以前人們並沒有注意這個說法，可到了2016年，“洪荒之力”一躍而成為家喻戶曉的網路語言。
當然，這首先要歸功於中國游泳選手傅園慧在2016年裡約熱內盧奧運會女子100米仰泳半決賽後，她在接受媒體記者訪聞時回答：“我已經用了洪荒之力”，不僅如此，她還用十分搞怪的表情出現在眾人面前，很是給力。很快，這個“洪荒之力”迅速走紅。成為廣大網友飯後調侃的習慣用語。
那麼這個“洪荒之力”到底是何物？恐怕很多人並不太理解。“洪荒”最早出現於南北朝時的《千字文》開篇第一句話中：“天地玄黃 宇宙洪荒”
這一句話的意思說在我們生活的宇宙初形成時，天地是一片混沌，後來，慢慢地天空成了灰黑色，大地洪水氾濫，一片黃色，天地之間一片荒涼，沒有生機。
“洪荒之力”，來意應該是能夠造成的史前大洪水巨大破壞的力量，它淹沒整個大地，摧毀了一切生命。
古人開篇就講“洪荒”，就說明那時的人們在大自然面前的無能為力，面對自然巨大的力量引發大洪水而感到恐懼，這也是對大自然的一種敬畏。
所以，那時的“洪荒之力”應該就是古人所能想到的最貼切的詞彙來形容大自然不可戰勝的具有能夠毀滅一切的力量，也襯托出人類在它面前顯得是那麼渺小。
在我看來，洪荒之力，也可以認為是天地間最巨大的力量，我們常說“盤古開天地”，可見盤古就擁有洪荒之力。宇宙混沌時期，天地是合在一起的，正是盤古的洪荒之力才劈開了混沌，創造了天地，有了天地，才有了人類。盤古的洪荒之力之巨大，只能認為盤古就是自然之神力。
後來，“洪荒之力”就成為不可戰勝力量的象徵，誰擁有洪荒之力，誰就有戰勝一切的力量。
電視連續劇《花千骨》，很多人都看過，裡面的女主角花千骨，她的身體裡就有著巨大力量，一種能戰勝一切的“洪荒之力”。
正因為洪荒之力的強大力量，後來人們就將盡自己最大的力量去幹一件事，或用盡了自己最大的努力也稱為用了洪荒之力，完成完不成，反正自己盡力了。
歷史上三位擁有“洪荒之力”的將士，但在用盡了洪荒之力後而喪命沙場。
一是項羽，能征善戰，力大無窮。在與漢王劉邦長達四年的楚漢之爭中，雖然用盡了洪荒之力，但最後項羽是糧草殆盡，被逼到了烏江邊，走投無路，自覺得自己無言面對江東父老，就拔創自刎。
二是典韋是三國時期的擁有洪荒之力的大將，他高大廣威猛，臂力過人。歸順曹操後，為了保護主公曹操，他單槍匹馬抵擋敵軍，最後用盡了自己的洪荒之力後飲恨沙場。
三是張飛，此人可以說擁有絕對的洪荒之力。他在長坂坡，一人持刀立馬，面對百萬曹軍，使盡洪荒之力，大喝一聲，流水倒流，嚇得曹軍膽戰心驚，後退三十里。但最終卻被自己手下的人殺害，他雖擁有洪荒之力，也落得個死不瞑目。
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