坊間一直有"大臂帶小臂還是小臂帶大臂"的爭論，從未休止，此話題確實困擾了許多人，人們之所以有此疑問，是因為受我國傳統的近臺快攻打法的影響太深。對揮拍擊球發力順序混淆不清，以前的近臺快攻教練是禁止使用大臂，而弧圈球則反倒而行之必須要使用大臂。這就是產生揮拍擊球發力順序混淆不清的原因，下面我們把快攻與弧圈球的揮拍發力順序作一簡單分析，大家再作一對比就應該就一目瞭然了。
一.快攻
轉腰引拍（很小幅度）大臂帶小臂（以小臂為主既收縮）揮拍至左眼下方（虎口），這個過程從轉腰引拍腳蹬地再轉腰，以腰控大臂，大臂就開始發力了，但遠沒有達到最大限度。大臂負責帶小臂收縮至左眼下方。這裡小臂收縮到哪個位置是決定大臂力量的關鍵，快攻時小臂收縮到左眼下方是強調小臂的速度而抹殺了大臂最後達到最大限度的力量。
這就是為什麼以前的教練要禁止使用大臂和快攻只有速度沒有力量的原因。也從此處認識到前臂是主管速度，大臂主管力量；也從此處我們可以進一步聯想到前臂如果再往左眼上方收不就速度、力量都有了嗎？由此可見，從當今技術潮流來看，當時的快攻打法的確是落後的，教練有此侷限性也就不足為奇了（業餘愛好者就更不用說了）。下面我們再來看看弧圈球
二.弧圈球
轉腰引拍（幅度較大）大臂帶小臂揮拍至左眼上方（虎口），這個過程從轉腰引拍腳蹬地再轉腰，以腰控大臂，大臂就開始發力了，但遠沒有達到最大限度。要想大臂達到最大限度關鍵是收前臂要收到完全能釋放出大臂之力量的位置，那就是左眼前上方（握拍手的虎口）。這樣才能把大臂給帶上，從而把速度、力量發揮出來。這是現代教練員強調拉弧圈球的必備動作，接下來就是手腕主管旋轉的問題了。
要說清楚手腕摩擦還得從頭說起，從轉腰引拍蹬轉傳遞給大臂迎球，此時大臂帶動前臂就已經開始發力了(力量遠沒達到最大限度，只是剛剛開始)，不過，這個力是由慢到快的漸進加速過程，當拍與球接觸的剎那間手腕才能充分摩擦完成由橫握狀變為豎握狀這個畫龍點睛提高弧圈球質量的關鍵技術，這個環節完成了才談得上收前臂並把大臂給帶上(握拍手的虎口至左眼前上方)，最後，速度、力量、旋轉達到了最大限度。
三.總結
不論是快攻，還是弧圈球講究的是各個部位的協調發力，大家記住：只有大關節帶小關節，絕對沒有小關節帶大關節之說。比如：近網短球是手腕為主，是大臂帶前臂伸入臺內，由手腕完成。手腕沒有帶前臂，更沒有帶大臂，只有帶手指；近臺是在大臂的帶動下收前臂為主（前臂比大臂用得多些）；中、遠臺是大臂為主，以大臂帶動前臂為輔。
最後，細心的讀者可能會問：你不是說大關節帶小關節嗎？怎麼你在上文有收前臂到左眼上方把大臂給帶上之說，這不是矛盾了嗎？
關於這個問題可以這樣解析，收前臂到左眼前上方把大臂給帶上之說，本來是不存在這樣的說法。這是因為人們受過去快攻技術打法的侷限，把本應該大臂帶動前臂揮至左眼前上方的正確技術給抹殺了，教練限制往左眼前上方揮拍，而非要往左眼下方造成的的矛盾。為了要把快攻遺留下來的問題說清楚，不得已而為之，希望讀者能夠理解。只要我們知道了是怎麼回事就行了，總之新人不會走回頭路學快攻打法，而是學弧圈球技術。以後也就涉及不到這方面的問題了。
