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減肥第2天(1月7日)

原始體重177.4斤,今早體重175.8斤,比昨天減1.6斤。

早餐:清炒蔬菜,一個小素煎餅,煎蛋,牛奶一小碗。

有很多糖油混合物,一口沒吃,我只看看

運動:早上房間無繩跳30分鐘

分類: 娛樂
時間: 2022-01-06

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