一份滿意的年終總結背後，往往有一本成年人不敢開啟的體檢報告。

現在的人去體檢，心理建設大概是從半年前開始做的。再年少輕狂的人，翻開體檢報告的那時候也是慫的。

平時熬起夜一個比一個猛、加起班一個比一個拼的人，到了體檢出結果的時候，都像等待月考成績的高中生。

試想看，開啟體檢報告，撲面而來的是膽結石、腎囊腫、甘油三脂高、脂肪肝、前列腺肥大、血壓偏高、尿酸高、肝血管瘤、腰椎間盤突出、甲狀腺結節、頸椎病，這可比裝神弄鬼的恐怖片恐怖多了。

前陣子，《上海白領健康指數報告》顯示， 99% 的人會在體檢中查出異常，比非法貸款還容易暴雷。

體檢報告就像一份「健康年度支付賬單」，從裡到外記錄這一年裡你為了生活的奔波和付出。

更多的危險，都隱藏在你的這份體檢報告單裡。體檢單上令人頭大的專案和資料，到底在警告你哪些健康風險？

心腦血管病找上門

看到體檢單上超標的血壓血脂，你才知道自己一直離心腦血管病不遠，卻有病而不自知。

隨著城市化的程序以及生活方式的改變，中國人群的疾病譜發生了深刻的變化，心腦血管疾病的發病率持續上升。

2020 年的中國心腦血管病報告表明，心腦血管疾病是城鄉居民總死亡原因的首位。

然而，有自知之明的人卻不多。2018 年西安交通大學發表的研究顯示，在一萬多位受訪的中國成年人中，高血壓的實際患病率達到了 28.8% ，但只有 15.7% 的人知道自己血壓有問題。

雖然高血壓常被視作老年病，但殘酷的現實是，年輕人的高血壓患病率正不斷上升。

成年人面臨著巨大的工作壓力，而這種壓力， 80 年代來就被公認為是心腦血管疾病的危險因素。

同樣被年輕人忽視的還有高血糖。2013年 的全國調查顯示，成年人的糖尿病患病率為 10.9% ，然而知曉率只有不到四成。

另外，心腦血管疾病的主要危險因素也在持續壯大。2015 年時，我們已經有 3.16 億菸民，中國男性的吸菸率已經超過了一半，菸民們平均居然一天要抽 15 根菸還多。

如果你愛抽菸，除了關注體檢單上肺相關的指標，更要關注你的心腦血管。

慢性腎病，高尿酸血癥、高膽固醇血癥，這些問題也都與心腦血管疾病息息相關，心腦血管病，只是一個開始。

懸在頭上的猝死風險

心腦血管病最可怕的一點，就是它會突然奪走人的生命。

2009 年阜外醫院牽頭的一項覆蓋了國內四個代表性城市的大樣本調查發現，中國人群的年度心源性猝死率，每 10 萬人中就有 41.8 例。

這個數字雖然比老牌西方國家要低，但卻是同期日本、韓國、新加坡的兩倍以上。

在每個奉行加班文化的職場，都流傳著關於猝死的都市傳說，而它也正逐漸威脅著全世界年輕人的生命。在新的一年裡，每一萬人中大約有 4 個人會猝死。

要預測猝死是非常困難的，而從發病到死亡往往不到一個小時，你永遠不會知道在你身邊行色匆匆走過的那位上班族，會不會就是下一個犧牲品。

想要預防猝死，只能採用最簡單最笨的方法。

重視常規體檢，可以在早期發現血壓升高等等問題。已經有這些風險的人，則要避免喝酒和劇烈的情緒變化，一旦感覺到身體不適，一定要及時求醫。

可怕的腫瘤

在體檢時，最嚇人的結果莫過於存在於各處器官的結節和腫物，醫生告訴你腫瘤標記物偏高，估計你會當場嚇暈。

體檢的時候查出這些還是很常見的。2018 年發表的一項針對華北地區的調查顯示，在七千多位受試者中，肺結節的發病率達到了 26.32% 。

另一種經常查出來的病，是甲狀腺結節。

2016 年，浙江省的調查顯示，在 18～44 歲人群中，甲狀腺結節的查出率達到了接近五分之一。好訊息是，大多數甲狀腺結節是良性的，大多數人只需要定期隨訪觀察。

再者，中國是肝癌大國，長久以來，乙肝病毒的感染一直被視作肝癌發生的主要原因。

然而，雖然中國依靠乙肝疫苗的接種，實現了對新生人口乙肝感染的有效控制，但是肝癌的發病率只在 2000～2011 年下降了一下，如今又回到了增長的狀態。

這意味著，可能有乙肝以外的肝病在悄悄推動肝癌的發生。

2 型糖尿病高危人群特徵

拿到體檢單，發現自己的血項肝功能都正常，你可能鬆了一口氣，完全想不到體檢單上還有一個小小的角落，隱藏著致命的危險。

中國人的幽門螺桿菌陽性率超過了 55% 。這是一種能在胃部生存、能夠透過唾沫傳播的致病菌，是導致消化潰瘍以及胃癌的主要病因。

2012 年，中國超過六成的新發胃癌病例要歸咎於幽門螺桿菌感染。絕大多數感染者並不表現出症狀來，所以不會意識到自己已經被感染，更不會無端端跑去檢查，發現就晚了。

上海交大發表的一篇論文認為，即使是讓毫無症狀的人去做幽門螺桿菌的篩查，長遠地說也是划算的，及時發現治療消化疾病，這是替你以後能夠省錢。

幽門螺桿菌的治療並不複雜，在中國的大部分地區，標準三聯療法的治癒率已經降到了80%以下。相比之下，幽門螺桿菌還是比乙肝、結核好治多了。

//////////

健康是一個永恆的話題。年輕的時候，我們總覺得自己「身體好，熬得起」，抱著僥倖心理一次次觸碰健康底線。

可很多東西，我們不能等到失去的那一刻才懂得珍惜。我們太瞭解自己的生活習慣有多不好，也清楚自己潛藏的各種毛病。當不敢看體檢報告的話題一遍遍衝上熱搜，與其逃避那些可能的後果，不如鼓起勇氣直面健康問題。

健康，沒有捷徑，健康，是對自己最大的尊重。

楷恩醫院，品質生活 100 歲！

部分圖片來自網路 侵刪