01認清自己、悅納自己
悅納自己是提升幸福指數的第一法寶。不僅接受，還要悅納。
接受。非常喜歡稻盛和夫說過的：物來順應。人的出生、成長環境是無法選擇的，人與人之間身心外表心理性格等迥然不同，坦然接受和麵對自己的一切，好的差的，都泰然處之，科學客觀地認清自己，對擁有和匱乏不傲嬌不貶損，不逃避不退縮。
悅納。在全民注重養生的今天，修心也格外需要加強和推崇。持續、及時動態調整自己的心態，發現自己優勢、感恩自己擁有、努力取悅自己，使自己始終處於精神獲得、富足、愉悅、進取的狀態，從而不斷浸潤在滿滿的幸福感中。
02簡單身心、簡化生活
生活遵循斷舍離是提升幸福指數的進階法寶。大道至簡、萬事皆通。
斷舍離不僅僅適用於家居整理，人生過程中積蓄儲備、從少到多固然重要，但在適當階段裡，學會簡單身心、簡化生活，從多到少的過程尤為重要。
簡單身心。人生大舞臺上，魚目混雜、良莠不齊。明確生活中最值得關注的重點、明確自己價值觀，做最熱愛最愉悅身心的事情，既有助於釐清生活的重心，又使得自己能始終調整到身心相對輕鬆愉悅的狀態。
簡化生活。人生苦短，遠離負面能量、摒棄消耗你的人和事，學會好好愛護自己、與不斷提升自我的人在一起，積極保有正向思維、持續不懈努力進取。這樣做，不僅使得生活線條明快、簡潔，更重要的是，你會收穫生活饋贈予你的源源不斷的肯定和激勵。
03 精進實力、心喚物至
心喚物至是提升幸福指數的高階法寶。精進實力、心喚物至。
還特別喜愛稻盛和夫說過的另一句話：心不喚物、物不至。簡言之，心想方能事成。
專注一個領域，不斷積蓄、精進實力，努力到極致，直到目標達成。在腳踏實地不懈耕耘中體驗持續成長的快樂，在提高能力強大自我的過程中獲得積極肯定正向的自我認知，在一次又一次努力奮進和實現一個又一個目標的前行中，不斷強化自我價值感的實現、成就感的獲得，這無疑是能夠最大程度最大範圍令人獲得最深刻體驗的提升幸福指數的方法。#分享新生活#
（文章原創）
