人為什麼總是胡思亂想？
那是因為，人的思維基礎是透過感官，以感知事物為先。
然後給這些感知到的事物起名字，接下來再給事物賦予觀念和意義。（觀念和意義可以說是更多層級、深層級或更抽象的名字。）
最後把這些交織在起成為思維意識，所以老子說：“無名，天地之始，有名，萬物之母。無，以觀其妙，有，以觀其徼。”
正是因為這些太多、太深縱橫交錯的名字層級我們開始胡思亂想！
而對待事物的觀念與意義會根據人的不同，認識的不同，時間以及環境的不同而不同，所謂是：“唯心所現，為識所變。”
我們要控制胡思亂想嗎？
從人的思維基礎來看，人對事物的認識很重要，“邪來煩惱至，正來煩惱無，”要學習知識來真正瞭解自己的思想意識而不是控制思想意識。
不停的想控制胡思亂想不就是在胡思亂想嗎？不要對立，胡思亂想有什麼不好？都是心中事，平常心對待。
一句古詩中說：“不是息心除妄想，都緣無事可思量。”
