心臟血管堵塞80%,患者可能會有胸悶、胸痛等心絞痛發作的問題。如果長時間缺血得不到改善,還會引起缺血性心肌病,導致心臟擴大,心臟功能衰竭。如果血管堵塞程度進一步加重,還可能形成血栓,引起心肌梗塞。我今天教大家三個小動作疏通堵塞血管。
第一步:點按腕橫紋下三橫指和小指外側緣線交匯點,剛開始點按,有心臟不適人員點按會很痛,大家可以循序漸進點按2至3分鐘,切記是從上往下點按,而不是揉搓。
第二步:點按無名指和小指之間隙,按時儘量靠小指側第一掌骨點按,每次點按2至3分鐘,按時必須循序漸進不要認為強刺激效果就好,我們須一點點疏通瘀堵血管。
第三步:點按小指內側稜,從小指根部一點點向上點按,一直按到小指尖內側部位,著重點按2至3分鐘。
大家發現我所點按的部位都在手少陰心經上,如果大家點按部位正確,點按後會覺心前區發熱,胸悶感覺消失,點按這幾個部位還可以改善失眠症狀。