作者/無限壞
透過，<自主氣息控制>的訓練途徑，達成：立刻喚醒、掌控、高能，並使自己逐漸氣質變化。這可能，是你從沒聽聞過，最簡單，而又功能強大的個人身體本能，適應性的操練技術。
有許多讀者，在閱讀氣控的文章中，找到了靈感：
原來：身體核心還有這種力量；原來：氣息節奏來自身體核心；原來：聚精會神、接受一切、靈魂拷問，這些聽起來虛擬的“內容”，可以切實地變成一種實操、訓練和技巧技能。
歷經多年實踐，氣控技術，有望，使一個普通人，依靠自己的力量，能迅速崛起。其原理知識、實訓經驗，已經非常系統。
簡單說：我們，每個人都有，身體節奏的本能力量。在身體節奏中，一旦具備技巧性，這個技巧性，又與氣息節奏同步同頻地發生，奇蹟就此開始形成。
透過60天的訓練後，你就能，立刻喚醒大腦，瞬間產生高能，並完美地掌控自己的心智活動，以應對事件、解決問題。非常有幫助。並且，還能帶來氣質上的超越與變化。
氣控，來源於自主控制價值理念。原本是，增強自主性，控制事件、事態，之內涵。
但是，由於採用了，以身體和氣息為干預手段，即，氣息節奏起到了樞紐的作用。所以，特點就非常明顯了。會給一般的讀者帶來好奇和聯想：氣息，真有這麼神奇嗎？和呼吸有什麼不同嗎？氣息控制起來，那不難受嗎？真能有這些功能嗎？
下面，一一回答：
一、氣息控制，難受嗎？
從文字上，氣息+控制，給了一種錯覺。就是覺得，人在氣控時，氣息是不是很慢呢？讀者可能會聯想到，緊張了深呼吸。難道，在生活中，也都要這麼幹嗎？
在實操、實踐中，氣控之所以，能，瞬間立刻，喚醒和高能，其實秘密就藏在節奏裡。這個節奏，包含了身體的節奏以及氣息的節奏。氣控，強調的氣息節奏原則是：通暢、敏捷、微妙、連貫。
你看嘍，通暢、敏捷、微妙、連貫。所以，氣控，當你實操、實踐後，完全是這四個特徵表現。<告訴你:氣控，會是你”酷爽“無比，終身不離哦>
讀者看文章，基本屬於穿鞋撓癢癢。
很難，真正地體會到。所以建議系統習訓。系統地掌握知識結構，在理解上，有理有據有方法。再去進行實操和實踐。知識結構的掌握，6小時時長；訓練節奏和技巧，大約50天，即可初步地氣控成型。
二、氣息和呼吸的不同
很簡單。氣息是一。你是自主掌控的一個物件。而呼吸，是生物功能。
這個“一”，是指，當你剛開始做氣控訓練時，你會建立一個物件：胸腹之間，總是有一團子氣。實際上，是氣控中，你透過身體核心，建立了平衡感。並且，在這種你感受到的：一團子氣保持平衡的過程中，由於特定的節奏和技巧，達到了瞬間喚醒和高能。
也就是說，在當下，你的自主與控制是有物件的。可是，在訓練後期，你就忘了。你的氣控實操和實踐，已經在節奏中的技巧，技巧中的節奏，這個層面上了。
氣控的終極，是“知、意、魂”三者渾然一體的自由掌控和發揮。此時，節奏技巧，已經成為過去。所以，將氣控訓練中的基本動作，做5000次，10000次的訓練，你就成為了高手。像籃球高手、舞蹈高手、駕駛高手。
過往文章中寫到的：厲害，成事兒、運氣旺、眼裡有光、氣息通暢、身姿矯健、厲害的人，其氣息，沉穩柔、長綿無等，這均是氣控經驗的表述。完全真實，並沒有絲毫誇大。
最後，是氣息神奇嗎？不是，而是你自主地控制事件/解決問題中，產生對自己心智活動的掌控，形成全新的“知意魂”模式，從而誕生你的美好、美妙。新事件、新意義、新故事，均在你的生活中，開始五彩斑斕起來。
這也是氣控的意義所在，所以，氣控是一種更自信的生活方式。
三、”病“了氣控，還是，“很好”，也氣控。
這裡，“病”，指的是，你有這些情況：
1、自主性差：難以掌控自己的心智活動過程。愛思索、感悟、胡思亂想、幻想，不能實事求是、察覺和判斷沒有技巧性。
2、計劃執行：志力不足，心裡沒有“一”，計劃性差、沒有自己的人生規劃。當你規劃的時候，自己無法相信、也無法想象並抉擇。
3、情感失控：就是你有脾氣，控制不住；不能大愛、胸懷不開，格局不大。人必然是情感的動物，如果沒有情感，那麼就不是人了。可是，生活工作中，總是有負面的、非積極的情緒干擾你。或者，你根本不知道，如何建立、管理自己的情感。那麼，做氣控訓練是會立竿見影，出效果的。
4、心智模式：有人願意挑戰、打破自己的心智模式。
成年人，過去的教育、經歷、都會形成固有的氣質模式。而氣質模式的底層，就是心智模式佔據主導。所以，你要挑戰自己的心智模式，那麼，氣控非常合適你。因為，氣控的功能是：瞬間喚醒並高能，完美掌控自己心智活動。
5、工作效率。例如，你覺得自己工作、做事，效率低。那麼，氣控可以幫助你瞬間喚醒、並高能。形成你的高效率。氣控最大的特點，是透過身體節奏和氣息節奏的訓練，植入意志反應，形成肌肉記憶。所以，覺得自己工作效率低、能量不大，不會精神投入、專注、領悟。所以，你可能需要氣控的學習和訓練。
6、氣質超越：如果你對自己的性格氣質，不滿意，想改進、想超越。那麼，沒有比氣控，更簡單、更有效的途徑了。
氣控，是一種瞬間喚醒和高能的操作。一旦透過訓練形成肌肉記憶，那麼，你就可以在生活工作中，任意時間、任意場景，喚醒高能。原理：即，你能自然地、隨意地做到氣控，那麼，你就可以在生活中的各種情形下，本能地氣控。
氣質變化，是潛移默化的，你會在3-6個月之後，發現你的感知方式、察覺方式、考慮問題、看待世界與周遭，情感釋放等，發生“巨”變。你的情感、責任、魄力，都在每一次氣控操持的“瞬間”得到磨礪。這就是氣控，使人，氣質變化的原理。
四、氣控功能總結
氣控，是讓人更自信的一種生活方式。
其核心原理是，在身體與氣息節奏中，融合你的知意魂。
其，以“節奏中的技巧，技巧中的節奏”，為實操、實踐理念。
氣息的節奏，就是身體的節奏。身體的節奏，也是氣息的節奏。節奏中的技巧，是意志反應的技巧。意志反應，也均在節奏中進行。
氣控，是應對事件、解決問題，規劃並實現人生理想的內部節奏。
即，在”瞬間、片刻“，喚醒頭腦、掌控自己、使做事高能、使氣質超越。
理論來源：知意魂。沒錯，看到這三個字，你會聯想到，我國文化核心基因中的概念。當然，我們也非常重視意識科學以及心理學概念的實踐與運用。
最後，氣控的學習和訓練，需建立特定的知識結構。有了知識結構，就了豐富的概念和方法。如果沒有知識結構，就沒有系統的概念和方式，就會找不到方向。陷入思考感悟的怪圈，無法自拔。知識就是力量，而實踐才是所得。
希望，本文，能給你一點啟發和幫助。而不僅僅是娛樂閒看。
我是無限壞，希望今天的這篇文章，對喜歡氣控的朋友，能有所幫助。另外，我會相贈有緣人10份列印資料哦。更多詳情，請搜尋微信公眾號：自主氣息控制
