“落枕”是對頸部突然發生疼痛，活動障礙，最後自愈這一症候群的通俗名稱。
常因睡覺時枕頭過高或過低，睡醒後即覺頸部疼痛和活動受限，故俗名“落枕”。頸椎關節結構較平坦，關節囊鬆弛、滑動度大，故穩定性差。
睡覺時枕頭高度不合適或睡覺姿勢不良，第3～7頸椎懸空，頭頸部未被支託，在肌肉完全放鬆的情況下，因頭頸部長時間屈曲或過度伸展而致關節受損，如此時又受到風寒侵襲，則更加容易誘發本病。若原已有頸椎間盤退變，經不良姿勢睡眠後，或頸部活動超出正常範圍時，更易導致本病。
“落枕”最多發生在第2～3頸椎。該段為椎體間有椎間盤組織結構的開始節段，其上方屬於顱椎關節組合結構，其下方直接連線與之結構相同的頸椎群體，為兩者之間的過渡地帶，是首先具有椎間盤結構的活動關節，因此很容易受傷。
