昨天情人節，胡杏兒曬出與老公一起慶祝的照片，兩人身體緊貼，笑容滿面。
和很多明星不同的是，胡杏兒的這組照片完全沒有美顏，純粹就是高畫質鏡頭下的真實狀態。
從照片中可以看到，美人的臉上也有了歲月的痕跡：明顯的白髮，清晰的皺紋，有點暗黃的面板……
有的網友忍不住感嘆：這才是真實的人啊！
而有的網友卻吐槽道：這大媽臉真的讓我失望了！
在我看來，作為一位生過3個孩子、今年已經43歲的媽媽，胡杏兒這樣的狀態應該算是保養得還不錯了。
為什麼這樣說呢？
你看合影中，胡杏兒幾乎都是開懷大笑，她的面容舒展、姿態挺拔、穿搭利索，給人一種大氣從容的知性之美，這種積極的能量狀態可以秒殺當下很多年輕人了。
可悲的是，如今很多人長期生活在濾鏡中，一味追求零毛孔、冷白皮、牛奶肌，以至於都忘記了，在現實世界中，真正的自然美到底是什麼樣子的？
你放眼周圍，其實80%的人，面板都是普通的，沒那麼白皙、細膩、光滑，甚至還有斑點、痘印、毛孔和皺紋等等。
（自發光的J小姐）
這才是真實的世界啊，大部分人都是普通的，你我都在慢慢地老去。
J小姐經常說：衰老的自然規律不可逆反，相比於追求外貌的年輕美，更重要的是保持一種年輕的狀態。
什麼是年輕的狀態呢？
先來看看下面的對比圖，這樣的高圓圓是不是至少相差了10歲？
這種老態是怎麼來的呢？
除了法令紋等，左圖中的高圓圓是不是看起來更憔悴，給人一種被生活錘得不行、生命力減退的衰老跡象？
由此可見，，“年輕”不僅僅是年齡的限制，而是一種向上勃發的“狀態”。
具體來說，年輕的狀態具有以下這些特徵：
1、有神采的眼睛
都說眼睛是心靈的窗戶，你的眼光是否明亮有神，直接投射出你的內心狀態。
如果你的雙眼空洞、渙散、迷離，就會給人一種滄桑無力、生活無望感，這會很顯老。
相反，擁有一雙會說話的眼睛，用它給別人投射一些力量、熱情、有感染力的眼神，不但能提升你的顏值和氣質，還能夠讓你的人際關係得到很大改善。
2、舒展的面容
J小姐經常說，美是我們看到一個人的感受，相比於精緻的容貌，你身上傳遞出來的那種正向積極的精氣神，更能夠給別人一種強烈的美感。
就像沒有美顏的胡杏兒，雖然臉上皺紋清晰可見、膚色也比較暗黃，但是她那燦爛的笑容、很有力量的面中部，整個人看起來特別生機勃勃，讓人忍不住想靠近。
所以，姑娘們平時沒事多笑笑，心裡裝著美好，喜歡自己、善待身邊人，你就已經有了很大的改變。
（自發光學員授權釋出）
3、挺拔的體態
有條件的同學，可以去做一對一的形體矯正訓練，這個不是靠意識就能解決的，必須要經過一段時間的訓練，讓肌肉形成記憶，變成無意識的行為。
比如，我們學員暮沐的一組對比圖，左圖脖子前伸、肩膀內扣、核心鬆垮，右圖整個人站直了、肌肉迴歸正位了，是不是後背薄了一大圈、看起來瘦了四五斤呢？
（自發光學員暮沐授權釋出）
4、乾淨得體的穿搭
J小姐經常說，衣服和人的氣質相匹配，才是穿搭的第一原則。
我們要根據自己的長相、身材、姿態、表情等去最佳化你的穿搭細節。
比如，透過服裝搭配遮住比較明顯的贅肉、老氣的腰，露出較細的手臂和小腿，提高腰線，拉長腿。
在服裝元素上選一些時尚簡潔款，突出時尚、自由感，這樣不僅能突出你的氣質感，還可以不引導他人關注年齡。
（自發光學員暮沐授權釋出）
5、保持好心態
年輕不僅僅只是面容上的鮮嫩飽滿，最重要的是保有一顆年輕的心態，坦然接受歲月的饋贈，保有對生活的熱愛，不懼怕評價，充滿生命力地、熱氣騰騰地活著。
這樣，即使臉上皺紋再多，也依然活力四射，看起來向上勃發，活出另外一種生命的美感。
