#健身嘉年華#要問我最近最焦慮的是什麼?就是我那不受控制的體重,過年這幾天各色零食往嘴裡塞,想著不吃飯不會胖,我可一口主食沒吃,想想不會胖吧,於是就鼓足勇氣上了一下秤,看到數字的那一刻我不淡定了,竟然又創新高了……事實證明零食吃多也胖人,沒辦法就跟著抖音主播練七日瘦身操吧,第一天還好指天罵地的練完全程,第二天勉強堅持,第三天潦草完事,第四天死活不想動了,然後想著七天已過半總得瘦個一兩人吧,於是又一次鼓足勇氣上了秤,看到那個堅挺的數字時,我很不能把秤砸了,吃一頓就能胖三斤,為啥練三天一兩不瘦呢?
一番折騰過後,想了想自己不是意志堅定的人,即管不住口又買不買腿,怎樣才能讓自己瘦下來呢?經過苦思冥想半天,決定每天去爬山,家附近有一個類似山坡的小土包,全當是座大山,於是又開始了我的爬山之路,目前已堅持三天,效果如何待
後期再敘……