很多家長髮現自家的寶寶身體不舒服，多是從體溫的高低來判斷的。確實，如果嬰兒體溫不在標準範圍內，很有可能是生病了，比如感冒、受涼等。那麼，新手爸媽們，你們知道嬰兒的體溫多少度才算正常嗎？多少度又算髮燒呢？一起去了解一下吧。
嬰兒體溫
對於嬰兒的體溫問題，很多家長都十分在意，發現寶寶的體溫有任何波動，都會擔心寶寶生病了。那麼，關於嬰兒的身體溫度，家長們需要了解什麼呢？
首先，嬰兒的體溫並不是固定不變的，而是一個相對恆定的數值。絕大多數嬰兒的體溫都在36.5-37.5度之間波動。
其次，和成年人相比，嬰兒的新陳代謝更旺盛，一天中的身體溫度會發生較大的變化。比如早上尤其是清晨時，嬰兒的體溫會偏低，白天會高一些，最高的時候是晚上。
最後，測量嬰兒體溫的方式主要有3種，分別是腋下測量、口腔測量以及肛門測量。這三個部位測量出來的體溫也會有差別。通常，從口腔測體溫一般為36.6度-37.3度；從肛門測體溫一般為36.9度-37.5度；從腋下測體溫一般為36度-37.2度。
如果家長在給嬰兒測量體溫時，發現不同的時間段，不同的部位測量出來的體溫相差較大，不用過於擔心，只要寶寶的體溫還在正常範圍內就基本沒事。
嬰兒體溫多少正常？
家長們都知道，只要寶寶的體溫在正常範圍內，就說明寶寶暫時沒有生病。但很多第一次當父母的，並不知道嬰兒的正常體溫到底是多少，我們今天就來說說這件事。
嬰兒，尤其是新生兒，他們的體溫一般都會比成年人更高一些，因為他們的身體上的體溫調節功能還未發育完善，身體容易受到外界環境的影響。
就一天而言，嬰兒在晚上的體溫是最高的，早上體溫是最低的。就一年而言，嬰兒冬天的體溫比夏天的低。另外，就嬰兒的身體部位而言，肛門處測量出來的體溫要比口腔和腋下更高。
總的而言，嬰兒如果體溫比較正常的話，測量出來的體溫數字應該在36度=37.5度之間。其中，口腔溫度應該在36.6度-37.3度；腋下溫度應該在36度-37.2度；肛門溫度應該在36.9度-37.5度。
所以，如果嬰兒的體溫低於36度，或高於37.5度，都屬於異常的情況。無論是哪一種情況，都應該查明原因進行日常護理，或者將嬰兒送往醫院進行檢查。
寶寶發燒怎麼降溫？
寶寶發燒了，下面這些降溫退燒方法，家長們可以參考。
降溫方式一：降低環境溫度
讓室內保持較低的溫度有利於緩解寶寶發燒的症狀，但為了避免寶寶受涼，室內溫度應該在20℃~24℃。夏天可以比冬天低一些。
降溫方式二：補充水分
多喝開水，能讓寶寶體內的水分充足。人體內的水分充足後，身體的新陳代謝功能更好，病毒容易被排出。但不能用果汁或飲料來代替白開水。
降溫方式三：用溫水擦拭
打一盆32℃~34℃的溫水，用毛巾浸溼並擰乾一些，然後給寶寶擦身。一般，每次擦身的時間不能少於10分鐘。
降溫方式四：酒精擦拭
對於大一點的孩子，可以採用低濃度的酒精來擦浴，以此來幫助嬰兒更快將身體溫度降下去，如果寶寶年齡比較小，不建議採用此方式。
降溫方式五：給嬰兒洗澡
發燒後，洗澡能讓嬰兒的體溫降低不少。給嬰兒準備比體表溫度低一些的溫水，快速給嬰兒洗個澡，一般洗2-3分鐘即可。洗澡後，要注意嬰兒的保暖，不能讓嬰兒受涼。
降溫方式六：鬆開嬰兒的衣物
嬰兒發燒後，不要再給他們捂上厚厚的衣服或棉被，應該先將寶寶的衣服鬆開一些，讓寶寶更好地散熱。否則，將寶寶包裹太嚴實，容易導致體溫越來越高。
溫馨提醒：
嬰兒發燒後，身體會產生抗感染機體和免疫細胞，如果寶寶體溫低於38.5℃，且寶寶精神狀態良好，只要護理得當，基本不用吃藥就能恢復；如果寶寶體溫超過38.5℃可以吃退燒藥；如果寶寶發燒比較嚴重或者精神明顯異常，則需要及時就醫。
文章來源：嬰幼兒知識
【來源：金山家庭發展】
