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文/民生週刊
不要唉聲嘆氣
生活中發生的很多事物都是人本身心態的對映，做事心態樂觀，事情結果就樂觀，做事心態悲觀，事的結果就悲觀。
“牢騷太甚者，其後必有抑塞。”一個人如果經常抱怨、牢騷，那麼其生活的路大概不好走。唉聲嘆氣、怨天尤人，卻從不反思自己，這樣的人更容易失敗。
《紅樓夢》裡，賈政有個側室叫趙姨娘。趙姨娘早年是丫鬟出身，後被賈政看上，從僕人成了半個奶奶。但她為人刻薄，常拿奶奶的架勢壓人，遇事挑三揀四，搞得家宅不寧。時間長了，身邊的人都不待見她。
她也不知反思，反而總是在抱怨別人，總認為別人對她不好，抱怨兒子不給自己長臉，抱怨閨女不給自己撐腰，抱怨鳳姐找自己麻煩。她自己本是賈府的奶奶，日子卻過得一點都不舒服。
“大道之行，不責於人”。只有無能的水手會責備海風，只有無能的裁縫會抱怨客人的體型。人一旦習慣了抱怨，就意味著失去了反思自己改進自己的機會。
相比劉姥姥，家中雖然清苦，但能做到苦中作樂，和大家逗樂解悶，把日子過得津津有味。
生活之中，與其怨天尤人，不如反躬察己；與其抱怨黑暗，不如提前點燈。凡事從自己身上找原因，才能熨平生活的皺褶，把每一天過得順心如意。
不要隨意評價別人
《了不起的蓋茨比》中有一段話：“每逢你想要批評任何人的時候，你就記住，這個世界上的所有人，並不是個個都有過你擁有的這些優越條件。”
曾在某論壇看過一段留言，說今天在電梯裡被一股廉價香水嗆到了，問網友如何看待這種“窮講究”行為。
下面有網友回覆道：一個願意噴香水的人，證明她熱愛生活，一個願意精心打扮後出門的人，一定對這個世界充滿溫柔的期待。所以，不要干涉別人的選擇，更沒有必要批評他人的生活。
生活之中，發好自己的光就好，沒有必要吹滅別人的燈。不隨意給人貼標籤，不戴有色眼鏡看人。不隨意評價他人，是剋制自我的修養，更是兼顧他人的善良。
年輕時，我們總以為“語不驚人死不休”才算本事；年歲漸長後會懂得，守口如瓶，更是修行。
對自己的臉孔負責
精神面貌，是一個人內心的折射。
相由心生，長得好看和看起來舒服是兩回事。前者是盛而帶來的天然容貌，而看起來舒服就不是單純的感官體驗了，這裡面看到的是這個人的心性品行，還有精神狀態的綜合體現。
“這個人長得面善。”性情溫和的人，只看臉便給人一種如沐春風的感覺。
你的性格是什麼樣，臉上都能看得出來。《禮記》有言：“有深愛者必有和氣，有和氣者必有愉色，有愉色者必有婉容。”
人的容貌是一塊細膩的布，天然的容貌決定我們的面相，但後天的心態決定著我們的氣質。愁苦，會生出相應的皺紋；快樂，則會有完全不同的紋路。對於容貌，只有打心底裡煥發出的明媚，才能滋養出持久的賞心悅目。
許多人都很在乎自己的容貌，透過各種辦法讓自己變得更漂亮。其實真正聰明的人，是內外皆修，由內而外讓自己變得更美麗。一個人的精神層次越高，心理越是健康，內心也越善良，不會因為別人的看法而輕易改變自己的本性。
滋養一個人面相最好的保養品，就是好的心情，好的心態和好的性格。
心存感激，懂得利他
《蘇菲的世界》中說：沒有人天生該對誰好，所以我們要學會感恩。
不要把別人的饋贈和恩情當成是理所應當。一個人只有心懷感恩，才能贏得更多信賴。
三國鼎立之前，周瑜在地方當縣令。
有一次周瑜所在的地方發生饑荒，他去找當地的財主借糧。當地的大官人魯肅二話沒說送給他一大倉，說：別提什麼借不借，送你了。
這倉糧食幫周瑜解了燃眉之急，很多人因此活命，周瑜因此十分感激魯肅。
後來周瑜當上了將軍，他牢記魯肅的恩德，將他推薦給孫權，魯肅得到了幹事業的機會。兩人聯手，在赤壁大破曹操，成就歷史上的一段佳話。
己欲立而立人，己欲達而達人。想要成就自己，先要成就別人。對於別人的困境，慷慨援手，對於別人的幫助，學會感恩。只有這樣，善意才能流轉起來，日子才能越來越好。
所謂的“好運”不是外面憑空來的，而是自己爭取來的。
主播：小鐵
媒體人，用聲音陪伴那些孤獨
深夜難以入睡的人，我用聲音溫暖你
文章來源：民生週刊（ID：msweekly）整理自儒風大家（ID：rufengdajia）、洞見（ID：DJ00123987）
出品：民生週刊（ID：msweekly）新媒體編輯部
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