不知道大家有沒有注意到，我們在上學的時候，老師要求背課文，我們總是揹著前邊的忘著後邊的，後邊的背熟了，前邊的倒忘記了。
要說是我們的記性不好，其實也不是，只不過是我們讀的次數少了，一遍遍地，讀的次數多了也就記住了，當時真的是恨不得有過目不忘的能力。
在平時我們注意更多的是上了年紀的人，因為年紀大了，記性難免會沒有以前的好，往往就是這一秒想著要去做的事情，下一秒就忘記了，不知道要幹啥了。
中醫遇到這種情況，通常會在第一時間選擇補腎。為什麼呢？因為腎是我們人體的先天之本，是保持我們人體機能活動最重要的一個先決條件。
你先想想，倘若我們的先天之本都出現問題了，那麼我們的身體可能不會出現問題嗎？第一時間選擇補腎的原因，大多數是因為腎氣虧虛了。
輕微的腎氣虧虛雖然說不會對身體引起很大的影響，但是會伴隨一些其他的症狀，就比如說，腰膝痠軟、精神不振、神疲乏力，嚴重的話，會出現我們所說的記憶力差、不好的情況。
年紀大了，腎氣虧虛是很正常見到的現象，這個時候補一下腎，記憶力就會有所改善，也是可以減慢記憶力衰退的速度的。
那要怎麼補？今天劉醫生給大家分享一味中藥，遠志，就可以較好地增強我們的記憶力。
遠志，味苦、辛，性溫，入心、腎經，善安神益智，經常用於健忘、失眠、多夢、心悸等。除此之外，遠志還有，助消化、益肝硬化、改善便秘、提高抵抗力的作用。
《本經》中有提到，“利九竅，益智慧，耳聰明，不忘，強志倍力”。
由此可見，遠志對於健忘、記憶力差有較好地改善作用。
最重要的一點，千萬不要忘記辯證。
