初始體重：67.7kg 早上稱重：65.6kg 體重變化：降0.2斤
我發現我就不適合過禮拜天，一休息就不怎麼掉秤。今天約了老妹，帶著娃出門玩了，所以沒有按之前的粗糧食譜。吃的兩稍微多了一點，下午還去健身房補救了，不然估計稱重會重的。
禮拜天早上睡了一個懶覺，八點起床的。早餐做了一個湯麵，裡面加了一點點年糕，味道挺好吃的，我圖片上的一碗都吃光了哦
吃完早飯就約老妹去逛了，帶著兩個娃去逛了遊樂場，午餐也沒回家燒，直接找了一家麵館點了一份油炸面，當然這麼大一碗我也不敢吃光，分了一部分給兩個娃吃，我大概吃了一半樣子。吃完還是有罪惡感，這麼多的油脂，一口一口吃下去。
下午加餐了五個金桔，自己家種的，長得有點醜醜的，哈哈
然後我就去健身房了，運動了一個半小時。
晚餐就吃了小半碗的米飯+菜（豬舌+鹹菜+土豆絲+蘿蔔），份量都是很少的，運動過後吃真的很滿足哦！！
其實算了一下熱量也沒有很高啊，可就是沒減重，不過不氣餒，不可能每天都掉很多，偶爾一兩天反常也是正常。我會繼續加油的！
