中秋佳節喜慶多，
闔家團聚更快樂。
健康生活不能忘，
聽我說說健康歌。
煙少抽，酒少喝，
徹夜打牌要不得。
月餅香，月餅甜，
熱量太高別吃多。
大魚大肉要適可，
蔬菜多吃水多喝。
金秋天氣風光好，
遊園運動最適合。
糖尿病人更注意，
血糖一定要監測。
親朋歡聚莫激動，
當心血壓爬高坡。
天涼心腦最脆弱，
按時吃藥不間隔。
預防感冒更重要，
增減衣物要記得。
身體不適快就醫，
別因過節病耽擱。
恭祝大家中秋好，
共享人生好時刻。
過節期間更要加強健康意識，少喝酒，別熬夜，有心腦血管病的人要記著按時服藥。高血壓、糖尿病人要按時服藥，並且加強血壓、血糖監測。每當過節期間，醫院急診室總會有很多血壓突然升高、血糖突然升高的病人，所以不能大意。疫情常態化時期，儘量減少聚集，避免扎堆，不去人口密集處。“通風、洗手、戴口罩”，不去中高風險地區旅遊。
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（河北省人民醫院 郭藝芳）
