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教你走出被裁員的陰霾

滴滴開啟了覆蓋幾乎全公司裁員計劃!

滴滴這一次各部門裁員比例不一,滴滴網約車、兩輪車、貨運等出行業務的 leader 都收到了裁員通知。總體裁員比例約為 20%,職能和業務線都要揹負裁員 20% 的指標。

滴滴網約車日訂單量減少約 20%。

滴滴員工手中的股票價值也大幅縮水。目前滴滴的市值只有 188.4 億美元,低於 2016 年融資估值。員工手中股票的價值比滴滴上市後的高點少了 75%。

如果你是那位被裁員的員工,請放下負擔,轉身尋找商機。

可能你會說我:“站著說話不腰疼”。難道你拉著臉、唉聲嘆氣、吃不下飯、看誰都不順眼,就能解決問題嗎?當你生氣的時候,如果處理不好,你就會陷入“生氣—憤怒—報復”的惡性迴圈。

醫學研究發現,處於憤怒的心理狀態下,人的交感神經興奮性增強,心跳也會明顯加快,每分鐘可達180~220次,這就會導致血壓急劇上升。有句話說得好:“生活裡的苦,大多都是情緒種下的毒。”不懂得情緒管理的人,就會淪為情緒的奴隸。

大家都應該記得2018年重慶市萬州區一輛公交車墜江原因:乘客與司機激烈爭執導致公交車與一輛小轎車相撞後墜江。

有這樣一個故事:

一頭疲憊的老虎在野外蹣跚前行,老虎已有兩日未曾進食,飢渴難耐。突然,老虎腳下一滑,好像有什麼尖利的東西刺進它的虎腳,它“噢”的叫了起來,想著,我怎麼那麼倒黴!老虎怒氣衝衝的看看腳下,一隻受傷的刺蝟已經卷成了一團。

刺蝟身上的刺讓很多人和動物感到畏懼,老虎也當然,但此時的老虎已經失去了理智,一掌拍了下去。刺蝟立即命喪黃泉,而老虎的腳也不例外,被刺蝟扎得血肉模糊了。

老虎忍著疼痛繼續前行,邊走邊罵,沒有顧著看路,卻一頭撞在大樹上。老虎再一次怒氣沖天,用前腳拼了命的抓,撕扯樹皮。最後它的腳滿滿的傷痕,走路更加困難,它為了避免被樹枝刮到,雙眼只顧著看大樹,忽略了腳下,一下子掉進了獵人的陷阱中。

放縱自己的情緒,它就一定會以最痛的方式來懲罰你。只有從壞情緒中解脫出來,管好自己的心,你才能擁有長久的自得和歡愉。

當我們無法改變外在的環境時,我們首先要做的就是調整內心,克服壞情緒,成為更好的自己。

如何管理情緒?給你點兒建議:

1、平時沒時間運動,趁春天快到來,給自己一個健身的理由,每天運動30分鐘。

2、每天發呆30分鐘,令你的大腦放空,當然也可以冥想。

3、如果有負面情緒時,先深呼吸延緩12秒,接下來你的態度會有所改變。

4、每天對著手機錄音,將你心中所想,無論好的、壞的,都說出來,最好能達到60分鐘。

前面我提到轉身尋找商機,在此,也嘗試給你一些建議:

1、你曾在滴滴工作,如果是網約車司機,知道目前我國新能源電動車發展螺旋式上升,你是否可學習有關領域的知識,今後就有用武之地。

2、由於疫情等因素,人們網購成為常態,因此也衍生快遞行業競爭。如果你有在滴滴行政部門工作的經驗,再加上任勞任怨,應該可以在快遞業獲得一席之地。

今天說的有點多,明天是元宵節,預祝朋友們闔家團圓,甜蜜美滿!

分類: 財經
時間: 2022-02-12

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