吃這些食物，可以讓骨科手術恢復得更快，特別是老年人要多吃

骨折手術後，患者一般需要休息一段時間，尤其是下肢以及脊柱骨折的患者，需要臥床休息，那麼我們在飲食上應該怎樣增強營養呢？

首先，一定要補充足夠的蛋白質，只要你的腎功能沒有問題，就應該保證蛋白質的攝入，很多人，尤其是老年人，手術完以後可能由於疼痛啊，或者說一些，難受啊，一些其他的原因總喜歡吃一些清茶淡飯，但是總吃那些東西，沒有足夠的蛋白質，我們身體就不能很好恢復，我們的刀口，我們的傷口癒合就會很慢，所以說我們要吃一些肉類，一些雞蛋，比如牛奶，瘦肉，蝦蟹，魚湯等。

就是不要吃太多的主食，比如說米飯饅頭面條，這些都是碳水化合物，都是澱粉類，特別佔肚子，因為做完手術以後，很多人連床都下不了，身體消耗非常小，所以我們應該吃一些新鮮蔬菜，水果，補充維生素以及膳食纖維。關注我，讓你瞭解更多的健康知識。