天氣寒冷時，癌症患者如何提高抗癌力？醫生給你支支招

天氣較冷時，由於癌症患者的體質相對於健康人群較弱，更應注意飲食及日常護理，以幫助提高機體抗癌力，延緩癌症的進展。同時還需積極就醫，遵醫囑應用化療，靶向治療等抗腫瘤治療方法，抑制癌細胞的生長，提高抗癌力。

一、一般護理：

1、飲食方面：應均衡營養、規律飲食，因天氣較冷時，空氣也較為乾燥，可以多食用一些新鮮的水果、蔬菜，多飲水，補充水分。同時可適當攝入肉類、蛋類、魚類等高蛋白食物，有助於補充基礎營養，促進機體免疫球蛋白的生成，進而幫助增強體質，從一定程度上幫助抵抗癌細胞的生長；

2、日常方面：因氣溫變化無常，日常應注意適當增添衣物，但也要避免過度增添，以免導致疾病的發生，不利於抗癌。還可以適當的有氧運動，如太極拳、瑜伽、慢跑等，有利於增強機體血液迴圈、新陳代謝，對抗癌有一定的好處。需要注意的是，運動時要量力而行，避免劇烈運動。

二、抗腫瘤治療：

單純依靠飲食和日常的調理，只能達到一定的輔助抗癌效果，癌症患者仍應積極就醫，遵醫囑進行化學治療，從而提高自身的抗癌力。建議在醫生指導下依據患者的個人情況，制定個體化的、綜合的抗腫瘤治療方案，如應用化學、靶向及PD1等藥物，包括塞替派、甲氨蝶呤、順鉑、吉非替尼、帕博利珠單抗等，抑制癌細胞的生長。

此外，無論處於哪個季節，患者均應持有良好的心態面對癌症，並積極配合醫生進行治療，提高抗癌力，從而提升患者的生存質量，延長生存期限。日常保持規律的生活作息，再配以上述飲食和日常方面的護理，有助於提高抗癌力。

稽核醫生：

蔡毅 中國人民解放軍總醫院 腫瘤內科 副主任醫師