人到中年，惰性又大又喜歡吃吃喝喝，對身材管理就放鬆了。其後果是肚子日益變大，體力越來越差。特別是那個肚子，冬天有各種棉服的保護尚不顯眼。可是一旦到了夏天，尤其是湖北的夏天太熱了，恨不得像同聲一樣裸奔，因此便便大腹將薄薄的夏衣撐得鼓鼓的，頗有一副腹有詩書的樣子。
年前有個同事還不到五十就走了，讓怕死的我更加害怕，還是得堅持鍛鍊。每天早上出發巡邏前先練個俯臥撐，上午工休時間繼續搞個靠牆靜蹲就飛鳥，下午工休在繼續。至於晚上回家就不好說了，很多情況都是去喝酒了。
膝蓋不好，不能跑步更不能騎行了，教練建議靠牆靜蹲來強化膝蓋附近的肌肉和韌帶，以便補償膝蓋的磨損。咱不是專業的，可是聽著覺得挺靠譜的。忽然想到，人到中年不只是肚子變大了，身體的各個零部元件都開始老化了，是不是給你鬧鬧脾氣，你又找不到可以換的新零件。
有一天我琢磨了一下，既然肚子練不下去，咱乾脆把胸肌和背闊肌給練大練厚了，這樣不就顯得肚子不大了嘛！你看，辦法總比問題多，路徑A不行，咱就走路徑B，不是說條條大路通羅馬嘛。
挺佩服約哥和小妹的，兩個人的毅力真是強悍，每天堅持跑步之類的鍛鍊身體，可以說是風雨無阻全年無休。哦，緬哥也不錯，也是總去一個荒無人煙全是樹林的公園野炮。不好意思，輸入法有問題，是野跑。
都說健身特別是跑步會分泌大量多巴胺，讓人愉悅，據說比性愛還讓人迷戀。我突然理解了天天跑步的人為啥能夠堅持下去了，嘿嘿。
中午快下班的時候，居然下雪了，而且還不小呢。看著窗外漫天飛舞的雪花，一時間竟有些痴迷。可惜又二，一是雪花雖密卻落地即化；二是雪花雖美可沒啥文化的保安只能感嘆一句我操。
良辰美景奈何天，賞心樂事誰家院。大雪飛舞的天氣，最適合一壺濁酒慰平生了。如果再配上清水涮羊肉就美滋滋了，奈何湖北這邊不愛吃此類涮鍋而是偏愛火辣辣的川味火鍋。
所謂一方水土養一方人，湖北天氣悶熱潮溼可又是魚米之鄉，口味就偏辣偏重，很喜歡吃魚。先吐槽一下大米，大米一年兩熟，但是口感與東北大米相差甚遠。魚全是鮮魚，不像小時候的東北夏天很少見冬天都是凍魚。老兒子現在只能說是籍貫東北了，實際上就是個湖北佬。他非常喜歡吃魚，小時候還不咋會說話呢，吃魚就溜溜的，兒子喜歡吃蒸鯽魚，可是鯽魚小刺特別多。剛開始給他加魚肚子上的肉，那裡沒有小刺。慢慢的，魚肚子上的肉不夠吃了，就把其他部位魚肉的刺挑乾淨喂他。人有失手馬有失蹄，總會偶爾沒把魚刺挑乾淨的情況，要不咋說他現在是湖北佬呢，自己嘴裡抿啊抿啊，不一會兒就把魚刺吐出來了。吃了
那麼多次魚，從小到大就沒被魚刺卡過。換成我，完全不行，沒準哪次就被卡住了。
說到魚，想起來還是來到湖北才知道魔芋這玩意兒。因為沒有看見怎麼寫這個單詞，以為是“魚”那個字，所以第一次吃的時候覺得我操都是騙子啊，根本沒有魚味兒。然後我就想，是不是遇見騙子了，怎麼說是“魚”，但一點兒魚味兒都沒有。後來才知道，魔芋根本不是魚，而是一種植物。你別說，無論是炒還是涼拌，還挺好吃的。
回到前面的話題，雪天適合飲酒作樂，可是最後只有我和加藤衛，其餘的不知道是不是……其實我想告訴他們，現在新冠疫情還沒結束，看看包頭確診病例的流調，很暴露行蹤影響他們家庭和諧啊。
和加藤衛去了草原小肥羊，這個店在我們小縣城不知道開了多久，反正我來的時候它就在，現在居然還在。好多年沒來了，以為早都倒閉了呢，畢竟印象中創始人都沒玩過資本退出了。
在北京的時候買了一箱百年牛欄山，這個容量真是科學，一瓶400ml。兩個人一瓶正好，既不覺得少也不覺得多，還可以喝點兒啤酒。真的好久沒吃過小肥羊了，點的小鍋，吃起來還挺親切的。嗯，二鍋頭好像更加親切，五十二度的二鍋頭喝起來居然覺得很順滑。加藤衛說我是天天喝習慣了。那我問他為啥也覺得沒有那麼高度數呢，他說因為自己一週都沒喝酒了。這個，我信。因為上午問大家的時候，都說自己忙，最後還是我倆一壺濁酒不慰風塵僅扯淡。
寫到這裡吧，有點兒暈了。主要還是要配合壺哥來個語音聊天，哈哈。
——————網友投稿——————
編者按：
看到以後，覺得非常親近，因為我們都是理科生的思維，如實的記錄自己的經歷，不摻雜任何主觀的看法與描述。每個人在不同的時空看法想法都會不同，不同的看法與想法才會碰撞出靈感與觀點。
——————小魚兒姐——————
春節假期的回憶：
1月31日，大年二十九中午吃的羊排面，休息一下我們開車去了學院路，沿著京開路向北駛入西二環，一路暢通，我們看到了中央音樂學院、北京電影學院、北京大學醫學部，北京航天大學，到北四環向東到了鳥巢附近，看到了鳥巢、水立方、新聞中心—玲瓏塔、奧林匹克塔—釘子、看到了新建的中國共產黨黨史博物館，真氣派宏偉，中國歷史研究院—國學中心、亞洲金融大廈—亞投行。回到北四環向西行駛，來到北京科技大學，進入成府路向西看到了語言大學、地質大學，路過五道口看到了清華南門，一路向西正對北大東門，向北行駛，看到清華南門，向西行駛，看到圓明園、101中學，向南行駛來到了北大西門，然後掉頭駛向頤和園，順著頤和園東牆駛入四環，向著阜石路上的北京大學腫瘤醫院行進，路上看到了腫瘤醫院、空軍總醫院，到西三環向南，路過中央電視塔，公主墳向西，看到中央電視臺舊址、西客站、世紀壇、軍事博物館、軍委大樓、迎賓高架橋、唐拉雅秀（原燕京飯店）。到禮士路向南看到中央廣播電臺、到槐柏樹街向東，看到宣武公園、北京小學，最後來到我和兒子的出生地—市府大樓宿舍。到此結束此次駕車逛北京，打道回府吃年夜飯。
——————短影片——————
良辰美景大雪天，還是喝點兒酒吧。
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——————辰光知陽總結知識點——————
第二種方法更多的是偏向理論層面的。有人認為可以透過海水和發電廠捕捉70%的二氧化碳，這樣就可以大幅減少。
——————歡迎投稿——————
可以投稿不？
當然可以啊。
有什麼要求嗎？
當然沒有啊，不限題材，我一直認為，心有所悟便有文字流淌。只要你將手放到鍵盤上或者拿起筆，有所思便有所悟，有所悟便有可寫。
真心歡迎大家投稿。不過呢，可沒有稿費啊，哈哈。
可在公眾號留言投稿。
PS，歡迎進狗哥後院兒群，公眾號留言。
——————歡迎投稿——————
