隨著年齡的增長,衰老是必不可少的,但是對於愛美的女生來說,只希望衰老能來得慢一點,希望自己的美麗能夠持久一點!
但是你知道嗎?抗衰老也是有誤區的,中一個老十倍,為了讓自己的美麗延續下去,快來學習收藏吧!
什麼時候能抗衰老
面板並不是某一個時間才開始衰老的,它是不斷更新代謝的。
在青春期之前,不要去抗衰老這個階段正處於生長髮育期,不存在衰老。
例如十七八歲到二十四五歲,這個階段,其實做好防曬就可以了,不需要用抗衰老精華也可以。
二十五六歲開始,可以在防曬的基礎上,配合一些抗衰老精華。
抗衰老多吃膠原蛋白
吃進去的膠原蛋白會被分解為氨基酸,這些氨基酸會不會被機體重新組合成臉上的膠原蛋白。
組成膠原蛋白的氨基酸都是特殊的氨基酸,被身體吸收以後,會優先合成膠原蛋白。
但面板衰老時出現的膠原蛋白流失不僅僅指數量的流失,而是膠原蛋白合成車間出了問題,導致合成能力下降,所以你即使提供了氨基酸,也未必就能合成膠原蛋白。
面板衰老要多補水
其實多敷面膜對抗衰老作用不大,雖然面板長期乾燥的確會加快面板衰老,但單靠補水是不行的,你需要的是保溼。
加強保溼可以讓面板的鎖水能力增強,這樣有助於面板平時的自我修復。
所以你更加需要的是具有保溼作用的乳霜,而不是補水的面膜。
按摩面板會導致皺紋
其實按摩和大笑並不會導致你出現皺紋,面板出現皺紋主要是因為膠原蛋白流失,面板彈性下降,所以才出現皺紋。
而導致膠原蛋白流失的原因,主要是紫外線,年齡等因素。
外用含有膠原蛋白的產品
其實外用的膠原蛋白是不能補進去的。
因為膠原蛋白屬於大分子,大分子是無法進入面板的,它只能浮在面板表面,相當於在面板表面形成一層保護膜,起到一定的保溼作用。
多用抗衰老精華就可以抗衰老
其實最有效的抗衰老,並不是多貴的精華,而是防曬。
紫外線是引起面板衰老最主要的因素,如果防曬做得好,就可以大大減緩面板衰老的速度,所以你想將來老得比別人慢,從現在起就要做好防曬,而不是跟別人比拼精華。
實際上,抗衰老精華的作用主要是幫你預防衰老,而不是逆轉已經出現的衰老。
飲食也會導致面板衰老
如果長期高糖飲食,那麼你的面板也會比別人的老得快。
因為攝入的糖過多,糖偏高,那麼除了滿足身體代謝需要,多餘的糖分,就如同糖衣炮彈,會跟身體裡的蛋白質結合,例如附著在面板的膠原蛋白上,瓦解膠原蛋白的網狀結構,導致面板彈性下降,出現皺紋。
熬夜也會導致面板衰老
夜晚是面板修復的黃金期,面板會啟動自我修復的模式,如果你一直讓它持續工作,無限續航,那就會加快面板衰老,所以最好不要敖夜。
你讓生物鐘怎麼跟得上你呀,生物鐘跟不上又會導致內分泌紊亂,造成的影響恐怕比熬夜還要大。所以呀,平時作息時間要規律一些,就算是熬夜夜,也得有點規律。
抗衰老精華怎麼選
維A醇目前是公認的抗衰老成分,但也有刺激性,對於有些不耐受的人,最好從低濃度開始。
開始的時候,先區域性小範圍使用,沒有刺激,再擴大面積,如果有刺激,可以先塗一層乳液打底,慢慢建立耐受,面板沒有刺激之後,再大面積直接塗。
而且維A要晚上用,白天用會使刺激增加。
射頻美容儀可以抗衰老嗎
透過射頻電流,對真皮層的膠原蛋白造成一定的破壞,當真皮層達到一定溫度時,面板就會啟動損傷修復模式,刺激膠原蛋白再生,恢復面板的彈性、減少皺紋。
射頻能否刺激膠原蛋白再生的關鍵在於:
1、能量聚焦在真皮層;
2、真皮層達到適合的溫度。醫用射頻美容儀效果可以,但是家用射頻美容儀效果估計要堅持很長一段時間才能看到。