• 老師一佈置作文，就急得要哭、抓耳撓腮半天也寫不出兩行字？
• 辛辛苦苦背了好長時間的知識點，合上書就忘得一乾二淨？
• 一到需要表達的場合，就吞吞吐吐、言辭閃爍地說不清楚？

如果你也為孩子的這些狀況而煩惱，想幫助孩子提高記憶、表達和寫作的能力，建議和孩子一起讀讀陽光部落格的《全腦開發第一課》系列書籍，一共有 3 冊，分別從記憶訓練、語言表達和寫作三個方面給予孩子指導和訓練，下面逐一介紹。

一、《記憶訓練第一課》，提升孩子記憶力

記憶力是極其重要的學習能力，可我們平常很少有意識地去注意，都靠本能去記，覺得記憶力是天生的能力。

實際上，記憶力就像肌肉一樣，是可以透過科學的方法來提高的。這本書由記憶教練鮑里斯•康拉德所寫，他也是一位腦科學家、物理學家、作家，獲得過多次世界記憶力錦標賽冠軍。曾因為在短短的15分鐘內記住了201個名字和人臉而創造了吉尼斯世界紀錄。

他取得如此驚人的成績，並不是天賦過人，而是得益於記憶宮殿和其他記憶技巧的訓練。在書中，他詳細介紹了這些記憶技巧的練習步驟，鼓勵孩子們像對待一項體育運動一樣去練習提高自己的記憶能力。

全書以“測測你的記憶力有多好”的練習開始，讓孩子們瞬間被吸引，在簡單普及了記憶相關的腦科學知識後，就開始進入記憶力遊戲，讓孩子在玩耍中瞭解聯想法、敘事法兩種記憶方法。

對自己最推崇的記憶宮殿，作者在書中進行了重點詳細的描述，具體到撲克牌和數字的記憶方法，進行了手把手的指導，由於有挑戰性的遊戲，再加大量插圖，很容易吸引孩子的眼球。

有趣的是，在書的末尾，再現了開頭的那些記憶力測試插圖，這不僅是簡單的首尾呼應，也讓孩子記憶力提高的抽象過程具體化，給出及時的正向反饋。

二、《創意寫作第一課》，讓孩子再也不怕寫作文

寫作是很多孩子的老大難問題。其實別說孩子了，我們成人不也是一樣嗎，需要寫作的工作，總是會不自覺地拖到最後。

可是，越是難的技能，越要反覆訓練，掌握之後，就能取得明顯的進步。

寫作是我們每個人都無法逃避的，除了考試卷上直接間接的寫作考察題目，畢業論文、工作彙報、年終總結等，都離不開寫作技能。

除了這些顯性的功用，寫作還有著不可替代的隱形價值。無論你面對的是什麼，要想真正理解一件事情，寫下來是梳理思路、加深理解的利器。就像《卡片筆記寫作法》的作者阿倫斯所說「不寫，就無法思考。」

但是對初學寫作的孩子來說，直接讓他們從無到有地寫一篇通順流暢、言之有物的作文，確實太難了。

《創意寫作第一課》的作者王怡康和李同心洞悉了這一點，他們在書中鋪了一層層臺階，讓孩子稍作努力就可以拾級而上。

全書選取了神話傳說、經典俗語和優美古詩這3類素材，讓孩子們先來讀這些材料，在問題提示下提煉材料的關鍵資訊，感受這些經典故事中的奇妙景象和主人公體現出的各類高尚品質，然後在心有所感的前提下進行續寫創作，寫完之後，還可以和所給的參考結尾進行對比覆盤。

所以看似立足於寫作，實際上能幫助孩子閱讀和寫作能力共同提高。書中的素材都寫得生動有趣，情感真摯，很容易引發孩子的共鳴。

比如在經典古詩《約客》的材料中，作者以《小青蛙的等待》為題，從詩中根本就沒有露面的小青蛙的視角，仔細闡釋了這首詩中主人公從翹首以盼客人的到來到漸漸失望、失落的心情刻畫得細緻入微，然後給出一個開放式的結尾：

「最後詩人要等的客人到底來沒來呢？」

讓孩子盡情展開想象，去感受去創作，非常具有啟發性。

三、《語言表達第一課》，讓孩子學會精準表達

善於表達也是人的一大重要競爭力。這冊是屢獲國內外大獎的日本作家兼廣告撰稿人梅田悟司的作品。

全書以小男孩和語言鳥的對話為橫線，以向內語言轉化成向外語言的3個步驟為縱線，詳細闡述了語言表達的訓練精髓。

讀這本書之前，根本不知道語言還分為向內語言和向外語言。

作者分享的 T 字型思考法也非常實用，無論是對口頭表達，還是書面表達都非常有幫助，還能加深孩子思考的深度，說實話，對非專業領域的成年人也極其有用。

我尤其喜歡這一本，專門寫了一篇針對這一冊的書評，感興趣的小夥伴可以點文末的連結瞭解詳情。

當然，無論是記憶訓練、創意寫作，還是語言表達的方法，最關鍵的還是要和孩子一起訓練，方法是書上的，只有真正去做才能變成自己的。

俗話說「熟能生巧」，透過反覆練習《全腦開發第一課》這一系列書籍中提供的這些方法，將其熟練掌握，內化於心，那麼，孩子在學校學習的過程中就會更加得心應手。面對全新的知識，這些軟實力也會幫助孩子迅速上手，掌握理解。

而這些良好的學習體驗，又會進一步激勵孩子，幫助他更加自信、更加積極地應對未來的學習和生活。

全腦開發（記憶訓練）

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我是一名中學教師，兩個孩子的媽媽，親子閱讀踐行者，喜歡讀書，喜歡分享兒童教育知識，歡迎關注 @糖果媽媽愛孩子。