【年輕的糖尿病患者越來越多 可能和這3個原因有關】對於當下社會為什麼會有越來越多的年輕糖尿病患者，除了少部分的遺傳因素之外，大部分的誘因是不健康的生活和飲食習慣。主要是這3個飲食和生活惡習，可能導致年輕人群糖尿病高發。1. 碳酸飲料年輕人生活彷彿離不開碳酸飲料，不是可樂，就是雪碧或者其它碳酸飲料，這些碳酸飲料偶爾喝一喝還可以，不能大量攝取，更不能用碳酸飲料完全代替生活中的水。因為碳酸飲料中含有大量的糖分，攝取過多會使人肥胖，而肥胖是糖尿病的重要誘因之一。2. 飲食無節制現在的年輕人飲食沒有節制也是形成糖尿病的重要誘因，現在的社會，人們物質生活水平顯著提高了，很多年輕人會大魚大肉，胡吃海喝，攝取大量的高脂肪，高蛋白食物，使得身體肥胖同時造成身體腎臟代謝出現問題。3. 久坐不運動現在的很多年輕人生活和工作中，久坐不運動也是很多年輕人患有糖尿病的重要誘因。現在年輕人上班，都是汽車，電動車，基本不走路，而工作的環境也一般都是寫字樓，坐在椅子上，那麼長時間，回到家中，沙發上看電視還是坐著，長時間的久坐使得身體體重急劇增加。據研究發現，工作環境加上交通工具的變化，使得一個龐大的“久坐群體”的形成，是糖尿病廣泛流行、發病年齡呈現年輕化趨勢的重要原因。（via 北京市紅十字會緊急救援中心）
來源： 北京12320在聆聽
