哈嘍,姐妹們大家好,我是徐徐
今天給姐妹們分享一週低卡飽腹減脂晚餐
感興趣的姐妹就繼續看下去吧♀️
週一 菌菇煎蛋湯
週二 黃瓜雞蛋湯
週三 清湯魔芋結
週四 娃娃菜金針菇豆腐湯
週五 番茄魔芋結煎蛋湯
週六 生菜玉米燕麥粥
週日 無米番茄蛋炒飯
低卡飽腹,不長肉肉,快樂度過減脂的每一天
食材準備具體做法我整理在圖片裡啦,想學的姐妹看圖片哈,和我一起快樂減脂每一餐哦
感謝姐妹們喜歡徐徐的低卡日常
更多減脂食譜持續分享中哦
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週一 菌菇煎蛋湯
週二 黃瓜雞蛋湯
週三 清湯魔芋結
週四 娃娃菜金針菇豆腐湯
週五 番茄魔芋結煎蛋湯
週六 生菜玉米燕麥粥
週日 無米番茄蛋炒飯
低卡飽腹,不長肉肉,快樂度過減脂的每一天
食材準備具體做法我整理在圖片裡啦,想學的姐妹看圖片哈,和我一起快樂減脂每一餐哦
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