2012年，上海電視臺推出 "今晚80後脫口秀 "欄目，這應該算得上是最早的脫口秀節目。主持人是著名的王自健。
當年，憑藉這檔節目，王自健火遍了全國，在很多地區掀起了脫口秀熱潮。不要以為王自健的成功是僥倖，其實在他以前的人生經歷中從未出現過 "失敗 "二字。王自健的前半生順風順水，從來沒有嘗過失敗和失望的痛苦，這可能與他從小的聰明和好運氣有關。
王自健是北京人，1984年出生。小時候，王自健很調皮，只是在地上走來走去，在家裡翻來覆去，經常把父母給他買的玩具拆開，然後試圖把它們拼起來。這麼小的孩子怎麼會記得玩具的最初模樣呢？一些簡單的玩具被他搗鼓得有模有樣，恢復了原貌，比較複雜的玩具命運就慘了，各種零件滿地都是，沒拼好就被掃地出門了。
那時候，王自健家在北京面臨商業規劃，作為土生土長的北京人，王自健家的房價翻了一番，經濟實力雄厚，所以他的父母並不在意王自健多摔幾個玩具。
在父母如此開明的管教下，王自健成長得比其他孩子更自在，也養成了任性妄為的性格。
漸漸長大的王自健依然我行我素，到了上學的年齡，父母心疼他過於好動的性格，靈機一動，帶他去學小提琴，目的是為了修身養性。但學習樂器不可能一蹴而就。父母最終放棄了利用小提琴課來改變孩子的修養的想法。
老師就王自健的這個問題和家長談了幾次，但收效甚微，王自健依然我行我素，但王自健的成績依然很高，老師無奈只好妥協，畢竟這年頭不努力還成績優秀的孩子不多。對於聰明的孩子，老師總是另眼相看。然而，王自健的父母認為他只是有點小聰明，他們固執地認為，王自健應該趁著童年打下堅實的基礎，這樣等他長大了，就可以自己負責了，他的父母是為王自健的未來考慮的。
由於王自健不喜歡樂器，他應該學習藝術。結果，王自健為了逃避繪畫，假裝不懂分辨顏色，這讓父母哭笑不得。父母沒辦法，覺得孩子腦子靈活，從小愛說話，就把他送去學喜劇。
為了在相聲班中名列前茅，王自健養成了讀書的習慣，他讀各種書，武術、名著、科學、地理等書都讀了不少，因為有興趣，王自健讀書的過程輕鬆愉快，吸收知識很快，這在客觀上為他建立豐富的知識儲備奠定了基礎。依靠書本開闊眼界，王自健上高中後，興趣廣泛，涉獵的領域也多種多樣，凡是他感興趣的，往往很快就能上手，並取得不錯的成績。
比如四驅車，別人都是從小打基礎，他只玩了半年，就躋身行業前三，再比如電子競技，玩著玩著，不小心就賺到了人生的第一桶金，原來他沉迷於遊戲，順便還寫了很多介紹遊戲的文章，投稿後，居然得到錄用，後面的文章不斷被問，賺的錢雖然不多，但足夠自己花零花錢。老師們起初很討厭王自健的行為，但他們並沒有玩遊戲，直到王自健以第一名的成績交了答卷，老師們才被說服，放過了王自健的 "不務正業"。
王自健在校期間確實沒有把學習作為第一要務，至於他的學習成績好，是他天生的聰明才智，這是他的基因裡帶的。王自健喜歡相聲，從小接受的相聲訓練也沒有白費。後來，相聲界的前輩侯耀華看中了王自健的資質，收他為徒，於是北京的相聲界就有了這麼一個年輕人。在相聲領域漸入佳境的王自健，又轉戰書評界，在那裡也有了不錯的收入。結果，王自健還在讀書的時候就已經賺得盆滿缽滿了，這讓很多在社會上混了很久的成年人都自愧不如。
王自健的父母自然很為兒子驕傲，但這種驕傲並沒有持續多久，王自健就出事了，他要退學，是的，高二的時候他居然不讀書了，明明學習成績那麼好，按照這個勢頭，考上一個好大學易如反掌。父母當然不同意王自健這種荒唐的想法，但王自健向父母保證，他要在家裡學習考上大學，他堅決的態度讓父母無可奈何，而且，這個兒子從小就一意孤行的性格，父母還能拿他怎麼辦？
王自健一個理科生在家裡學文科，文科成了他的專長，於是他順理成章地考上了大學，這著實讓父母鬆了一口氣。但接下來發生的事情又讓父母失望了，王自健大二時就主動退學了，具體原因不告訴父母，王自健的父母當時很生氣，別人千辛萬苦考上了大學，你考上了大學卻說不讀了，在這個日新月異的時代，沒有一紙文憑，將來拿什麼謀生？
王自健一點也不擔心，他總是隨心所欲，想到哪裡就做到哪裡，這時他選擇了一家廣告公司做文案，畢竟自己以前總是為遊戲寫宣傳文案，有一定的基礎，再加上靈活的大腦，大量的知識儲備，王自健這份工作做得如火如荼，客戶滿意，老闆滿意，工資自然水漲船高。現在父母終於放下心來，孩子有了自己的事業，能養活自己就好，可憐天下父母心，自己的要求實在不高，只希望孩子能健康快樂。
但在廣告公司經營了四五年後，王自健又迷茫了，他不再有以前的工作激情，而想去做別的事情。也許聰明人總是不合格的，這在王自健的身上可以看出來，2009年，王自健無意中看了一場相聲直播，激發了他隱藏已久的相聲天賦，王自健屬於嚴肅的幽默型別，他的段子大多是現實題材，用搞笑的方式抨擊醜惡現象，王自健立刻走出圈子，他在北京爆紅，被人笑稱 "小王爺"。
2010年，王自健還創辦了 "北京二級相聲大會"，有了自己的相聲團體。2012年，王自健被東方衛視邀請擔任《今晚80後脫口秀》節目的主持人。節目一經播出，立即受到全國觀眾的歡迎，大家都被這個有點狂妄但幽默睿智的主持人所吸引，他的節目一度成為全國最受歡迎的綜藝節目之一。王自健這麼年輕就取得了這麼大的成就，加上一路走來，他一直很順利，沒有經歷一點挫折，不禁飄飄然，好不誇張，隨風而行。
然而，從2014年開始，王自健漸漸有點害怕寫段子了，太大的壓力不僅出現在王自健的工作中，也出現在他的婚姻中。王自健的妻子薛繼紅以前是搏擊冠軍，生活中遇到不順心的事，就對王自健拳打腳踢，知道丈夫是公眾人物，還故意打王自健的臉，讓他經常鼻青臉腫。王自健曾在一個段子中扯到自己的妻子，但觀眾認為那是為了節目效果，沒想到一切都是真的。
2016年，王自健和薛繼紅同時宣佈離婚。本以為今後可以輕鬆生活的王自健，沒有想到妻子會接手他工作多年的公司。在婚姻失敗、失去財產的雙重打擊下，王自健慢慢也承受不了工作的壓力，一年後，讓王自健火速退出圈子的上海電視臺節目停播。
此後連續兩年，王自健彷彿人間蒸發，沒有任何訊息，直到2019年央視春晚播出，王自健才在 "站 "小品，在小品中，王自健表現平平，與之前桀驁不馴的狀態判若兩人。問及這兩年的消失，才知道他是抑鬱症。鬱悶時，他腦子裡只有離開這個世界的想法。是父母的愛和朋友的關懷讓他忍受了人生中最艱難的歲月。
2019年之後，王自健一直混跡於電視圈，他的《安家》《三十而已》都算得上是佳作，王自健在裡面的演出可圈可點，表現很棒了。2021年，河南暴雨，王自健曾捐款50萬，2022年，王自健出演的《超越》在中央電視臺播出……告別病魔，王自健的狀態越來越好，也找到了自己的人生航向。
