看到這個題目，大家一定會很詫異，夏季高溫容易中暑，冬季怎麼可能？其實冬天氣溫不高，也會發生中暑，其它季節亦有這樣的病例。中暑並不是季節性的問題，高溫只是病因之一，還有其它的誘因，人體體溫調節功能遭到破壞，引發一系列中暑現象，在急診接診病人中，並不在少數，各個年齡段的患者均有，亦時有誤診。如何快速識別、避免中暑，如何做好入院前家庭急救，今日我和大家一起進行探討。
一、冬季中暑的常見誘因:
1、 隨著社會進步，人們工作強度和壓力過大，工作時間太長，過度勞累、睡眠不足，出門的時候穿得太多，長時間在封閉、人數較多的公交車、地鐵上、人群聚集的商場，或高溫工作的車間、廠房，常誘發中暑，使人體迴圈系統和中樞神經系統出現障礙，從而表現出來的一種急性中暑病症，多見於中青年人群。
2、小孩冬季中暑時有發生。由於冬季室內外溫差過大，家長太過於害怕孩子受凍，造成過度保暖，用空調、被子、熱水袋等過度，時間一長，加之室內通風性不好，使得寶寶自身散熱功能受到影響，體溫就會漸漸升高，新陳代謝加快，水分流失加快，最終導致其體內迴圈系統和新陳代謝紊亂，從而引發冬季中暑。
3、老年群體發生中暑的並不在少數，且時有誤判或者誤診。一些居家老年人，包括長期臥床的患者，十分注重保暖，室內穿過多衣物、或鋪蓋過厚，長時間不能開窗透氣，室內溫度明顯升高，超過老年人身體負荷，短時間內即可造成迴圈、呼吸、神經系統損害，嚴重者常危及生命。
二、冬季中暑常見症狀:
常見的症狀可見精神萎靡、表情淡漠、周身乏力、食慾下降，體溫逐漸上升，甚至高熱無汗、噁心嘔吐、腹瀉、血壓升高、抽搐、神志模糊、昏迷、口渴、呼吸急促轉為衰竭，體溫可能會達到40℃以上，最終導致腎臟及其它臟器損害，病情重者可危及生命。
三、冬季中暑的預防方法:
預防冬季中暑的方法很簡單，對於工作的人群，調整生活作息，勞逸結合；高溫或密閉環境下工作要適當透氣、降溫；不要把孩子、老人捂得太暖和，室內溫度不要太高，不超過26℃為宜，注意通風，保持空氣流通，睡覺的時候不要穿太多，蓋太厚，多飲水，多吃水果蔬菜，出門的時候不要在封閉的公交車或者地鐵待太久。
四、冬季中暑家庭急救 :
冬季中暑症狀大致同夏季中暑，但起病較為隱匿，容易誤判，常誤認為其它疾病。能夠準確識別、行之有效的現場緊急處理，是挽救病人生命極為重要的一環，故在家庭生活中，熟練掌握常見病的急救必不可缺。如發現家人情況異常，一定要保持冷靜，切勿慌張，快速預判後，撥打急救電話（可參考上篇撥打120須知），將患者主要及伴隨症狀言簡意賅的報告給急救人員。如條件允許，可對患者體溫、血壓、血糖自測，發現體溫升高者進行物理、藥物降溫；抽搐患者防止咬舌、繼發損傷等；嘔吐患者防止誤吸；意識障礙者注意保護呼吸道及排洩物清理等（相關疾病具體急救常識，接下來為詳細介紹），並提前做好其它相關準備，等候急救人員到來。
