孩子小的時候,家長給買衣服都會往大了買,比如袖子長一點、褲腿長一點,這個機智的做法“經久不衰”,是有它的講究的——畢竟小朋友正是長身體的時候,大一點的衣物給孩子預留了充足的發育空間,能多穿幾年。而我們的眼睛,生來也擁有這樣一件“機智的禮物”——遠視儲備。
1、什麼是遠視儲備
實際上,我們都不是一出生就具備正常視力的。一般情況下,新生兒在很長一段時間內,雙眼都是遠視狀態,需要隨著生長和發育,才會逐漸趨向正常,直到學齡左右達到正常視力。
從遠視發育到正視的這個“量”,就像是媽媽提前給孩子買的大碼衣服,長出來的那一截,就是孩子的遠視儲備。
2、對近視防控的意義
從遠視到正視,這個眼睛的發育過程和長個子一樣,是一個循序漸進的階段,所以在形成正視前,不同的年齡有著不同程度的遠視儲備,體現出來的正常值也是不同的,比如說三個月的孩子視力平均在3.3左右,三歲時能發展到4.8的樣子,一直到六週歲視力達到5.1,普遍來說會是這樣的規律。
如果孩子在相應階段擁有的視力,跟同年齡段平均正常值相比差太多,這對於家長來說是一個很重要的訊號:也許孩子的遠視儲備已經在透支中,持續下去消耗完遠視儲備,孩子很快就會發展成近視。
3、如何保護孩子的遠視儲備
我們建議家長從兩個方面入手,幫助孩子防控近視:
合理調整用眼習慣——如加強管理孩子的近距離用眼,電子產品的使用、書籍的閱讀等,一方面控制用眼時間,另一方面調整用眼姿勢,當然,增加戶外活動對防控近視也有很大的價值;
建立屈光發育檔案、採取科學防控體系——家長肉眼看不出孩子的視力發育的情況,孩子幼時也大機率無法準確傳達自己視物感受,定期眼科檢查建立屈光發育檔案、及時發現異常採取科學防控手段,才能真正幫助到孩子。
目前,愛爾眼科已搭建起預測、檢查、控制“三位一體”的近視防控體系,以遠視儲備檢查和雙眼視功能檢查為主,透過角膜塑形術、周邊離焦功能眼鏡和雙眼視功能訓練等手段,有效控制近視度數增長,為青少年兒童視力發育開展全方位的保護。