由於長期耳鳴，工作壓力大半夜失眠，腰間盤突出…後來開始站樁打坐（失眠基本好了，腰疼也好了七七八八）
有一次無意間刷影片，發現張志順道長介紹八部金剛功的作用，據說有一人每天多次練習八部金剛功堅持一個月後，自己的病全好了
後來抱著懷疑的態度開始學習八部金剛功（當然之前其他的鍛鍊我也每天堅持做）
站樁打坐加每天五六套的八部金剛功，前幾天做完幾遍後感覺大腿特別的疼痛，走路只能邁小步，練後渾身大汗、氣喘吁吁，後經堅持，這些症狀基本好轉
當第九天早上做完一套八部金剛功後，發現右手的手背奇癢無比，我不停的抓，過了幾分鐘後突然發現之前癢的地方起了一個大水泡，後才得知，原來是氣衝病灶，很好的表現，心中甚是高興，今後還會堅持下去
練功的朋友，我建議每天把站樁打坐跟八部金剛功配合起來一起做，效果會更好
