劉悅
把自己打掃乾淨。《菜根譚》“貧家淨掃地、貧女淨梳頭，景色雖不豔麗，氣度只是風雅”
一個貧窮的家庭，經常把地掃得乾乾淨淨，一個貧窮家的女兒，經常把頭梳得乾淨整齊。這樣的景緻雖算不上鮮豔華麗，但卻能保持一種端莊的風範。
這是說品德高尚的文人學士，遇到窮愁潦倒的景況，怎麼能隨便萎靡不振、自暴自棄呢？
生活中，總有些人自以為是，滿嘴髒話，言辭咄咄逼人，殊不知談吐乾淨，是最好的涵養。俗話說：“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”。一個真正有涵養的人，從不口出惡言，他們談吐溫和，乾淨有力，時刻將別人的感受放在第一位。與這樣的人同行，踏實、靠譜、心情愉悅。
心靈乾淨，才能擁有純粹的感情。莊子曰：“至人之用心若鏡，不將不迎，應而不藏，故能勝物而不傷。”意思是境界高的人，心裡乾淨得就像一塊明鏡，如此才能超脫物外，不為物所役。
人有淨氣，風度自來，言談舉止是靈魂乾淨的體現。“乾淨，才是一個人最好的氣質”。一個人的氣質是內在的涵養和素質的外在體現，氣質是內在修養的自然洩露，而不是刻意表現出來的。
氣質通常一眼就能夠辨別出來的，但需要大量的時間和付出才能培養出來的，並且每個人展現出來的氣質都是不一樣，和自身的經歷，教養，背景，性格，學識也是有很大關係的。
人類社會總是要和人打交道的。從到伯牙子期的高山流水之情，再到李白賀知章論酒而交，史書均有記載。那時，琴、棋、書、畫、詩、酒、茶，都能成為知識精英溝通感情的媒介。
相傳很久以前，鄉下的窮秀才家，冬夜來了一位在京城做官的同窗好友。秀才家中簡陋，家中也沒有什麼好的酒菜，來招待這位遠道而來的朋友，但是，這位秀才卻有一個好本事，能夠衝出一杯好茶。
秀才為了不怠慢客人，想要衝出一杯最好的茶，來招待這位遠道而來的朋友，於是，不惜冒著冬夜裡冷凜的寒風，光著腳徒步幾里路，來到了韓江邊，擔了一挑冬天裡清澈的韓江水，回家衝工夫茶款待好友。與好友品茶當歌，而這位京城的好友也被窮秀才的真誠所感動。便留下了“寒夜客來茶當酒”的絕句，也成了讓人讚頌的典故。
大宋時期王安石和蘇東坡。人生宦海沉浮，二人在改革中雖政見不一，但這並不妨礙他們成為至交。
蘇東坡被貶為黃州團練副使時，王安石身體不好，體內痰火鬱結。太醫給王安石開了一個方子，用陽羨茶以長江瞿塘峽中段的水煎烹。
王安石心想，蘇東坡是蜀地人，有機會去長江三峽，於是便託付於他，不管是你還是你的家人過往瞿塘峽時，請在中游打一甕水捎來。我能不能延年益壽，就拜託你了。
蘇東坡收到老朋友的囑託不敢怠慢，專程去長江三峽打水，親自送至王安石府上。這乘風破浪跨越萬水千山送水之情，真真堪比親兄弟。
乾淨，是為人做事最好的底牌。人生有許多需要，有些禍福只是一念之差。要做到這一點就讓自己安靜，把思維沉浸下來，漸漸減少對事物的慾望，學會讓自我常常歸零，把每一天都當作是新的起點。遇到心情煩躁的時候，喝一杯清茶，放一曲舒緩柔和的音樂，閉眼，回味身邊的人與事，慢慢梳理新的未來。
