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在月子中心吃什麼(月子餐篇)

女性以氣為本,以血為用,針對產後媽媽元氣大損,氣血不足的特點,御寶月子中心將傳統中醫藥膳的營養與母嬰健康管理科學相結合,由中醫師、膳食營養師和資深私廚遵循“一排二調三補四養”原則,根據媽媽產褥期不同的恢復階段及飲食口味,量身定製月子餐,全方位助力產後媽媽的身體康復。同時幫助新生兒獲得充足健康的母乳,為一生健康打下堅實的基礎。

》專業訂製飲食方案

》一日6餐各不同科學進補

》每日提供漢方秘製養生飲

》意見收集隨時調整月子餐

在月子中心吃什麼(月子餐篇)

在月子中心吃什麼(月子餐篇)

第一階段:排(0-7天)

健脾開胃,消除水腫,促進子宮收縮,恢復體力

同時飲用御寶獨家秘製的漢方養生月子水,幫助產婦子宮收縮排惡露,促進惡露和水分的排出。

在月子中心吃什麼(月子餐篇)

第二階段:調(8~14天)

泌乳汁,強腰腎,防腰痠背痛,促進子宮骨盆恢復

第二週的調補重點在分泌乳汁和收縮內臟,調節脾胃。幫助媽媽強腰固腎,促進內臟復位及泌乳。

在月子中心吃什麼(月子餐篇)

第三階段:補(15~21天)

增強營養,補中益氣

媽媽身體已經逐步恢復,母乳質量也逐步穩定,這周的重點是補氣補血,為媽媽增強營養,保障有充足的奶水。(哺乳會消耗大量能量,這時滋養進補是最恰當時機。)

在月子中心吃什麼(月子餐篇)

第四階段:養(22~28天)

補氣補血,調理體質,鞏固月子成果

第四周的重點是鞏固乳汁,調理體質。這個階段的重點依然是補氣血,按照坐月子的飲食和休養方式,使氣血更加充足,進而改善體質。

在月子中心吃什麼(月子餐篇)

分類: 健康
時間: 2022-02-16

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