朋友們是不是有時候長時間玩手機、電腦遊戲、電腦辦公時，出現手上肌腱疼痛，想活動下手指，卻發現不但沒有緩解而且更嚴重了更疼了，或者是手指麻木，手掌面麻木，嚴重點半夜三更能把你從睡夢中麻性，還有的早上直接僵直不聽使喚。！這就是你手上得腱鞘炎了，今天我來教大家一箇中醫的小方法幫你解決它。
腱鞘炎，在我們中上講是屬於傷筋的範疇。
一般都是因為咱們區域性重複一個動作導致的勞作過度，從而導致勞損過度傷到了筋骨，又或者受到風寒，從而導致氣血凝滯在一處，不能濡養到經絡和筋骨而導致腱鞘的無菌發炎。治療方向呢就以祛除寒溼和致病的外風邪，然後疏通經絡，調和氣血，讓氣血執行順暢，通達到區域性，受損和鬱結的部位得到滋養修復，最後達到治癒的效果，今天我給大家介紹一個方子泡手，解決腱鞘炎給你帶來的困擾。
此方用艾葉、透骨草、紅花、花椒配伍，艾葉味辛、苦、性溫，具有溫經止血，散寒止疼，外用可以祛溼止癢。透骨草味甘、辛性溫，能祛風散寒，舒筋活絡，活血止疼。紅花味辛，性溫，有活血通經散瘀止疼的功效。花椒味辛，性溫，有溫中止痛。這四味藥用水煎煮後，晾至手能承受的溫度，浸泡搓洗患處，每日兩次，就可以解決手部的腱鞘炎。
以上是手部腱鞘炎調理方法，在此前強調，中醫治病是一人一方，講求辨證施治，具體用藥需根據患者的具體症狀確定，況且腱鞘炎發生的部位各有不同，調理的方法也都不相同，感覺身體不適還是要線下就醫。喜歡的朋友請關注點贊轉發收藏我是中醫李斌斌！
