問：記得很多故事片，特別是戰爭片，很多人在生命的最後時刻都會要根菸抽，這是什麼意思？
答：請參考第4篇文章。
說實在話，這種場景是真實的，並不是編劇和導演的杜撰.
我老爺年輕的時候也抽菸，後來咳嗽的厲害，煙就戒了。
81歲去世，據我母親講，他去世那天，主動要煙抽。
最後一根菸抽得很慢很享受的樣子，抽完沒多會兒人就走了，據說他要煙抽時還說，自己大限將至。
這種情況說明他煙是戒了，心癮還沒除掉，還一直覺得抽菸是享受。
再次驗證了潛意識能量的強大。
問：我一般運動過後就想抽根菸，這是為什麼？
答：前面講到過吸菸與緩解疲勞，尼古丁可以刺激大腦分泌多巴胺，多巴胺讓人身體產生愉悅感。
尼古丁還可以擴張血管，讓心跳加快，所以吸菸是可以緩解疲勞的，沒錯。
但這種緩解是一種假象，是暫時的，就像你肚子餓了，需要吃飯給身體補充營養、補充能量。
這個時候你喝杯水也暫時覺得不餓了，但是一杯水沒營養沒能量啊，所以餓了好好吃飯，累了好好休息才是根本之道。
你運動以後，身體有疲勞感，這個時候應該好好休息，享受休息的快樂，一定不要抽菸。
本文由金一先生2022原創並首發，某公眾號同名。（積聚正能量，傳播正能量，中國式主動戒菸法，倡導新時代健康生活方式。）
