我們都知道，母乳因為其營養成分的豐富性，安全性，適用性和增強寶寶抵抗能力的效能等優勢，是其他任何代乳品都代替不了的，而且母乳餵養還有很多其他的優勢， 如方便食用，恆溫，乾淨等。正是因為母乳有這麼多的好處，不少媽媽從一開始就抱著母乳餵養的心態，希望產婦很快就可以真正投入母乳餵養的隊伍中。
而分娩方式有兩種，分別是自然分娩(順產)和剖宮產，如果是自然分娩的話，對於產後母乳餵養的影響就比較小，因為順產之後產婦很快就能恢復體力，方便開奶，也很快就能正常給寶寶餵奶。
要是剖腹產，似乎就沒那麼容易了，因為剖腹產的傷口比較大，產婦的行動不方便，不好餵奶，想早點開奶都有點困難。
不過，難並不代表不可能，只要做得好，其實剖腹產也可以很快實現母乳自由。
不管是哪種分娩方式，想要實現母乳自由，都應該儘快開奶
開奶，其實就是產婦在產後第一次給寶寶餵奶，開奶的時間越早，產婦R頭越早感受到寶寶的刺激，也就意味著寶寶吃奶的訂單下得越早，媽媽就能越快交貨。
剛才說了，順產媽媽只要體力允許，產後馬上就可以開奶，即使沒有在產房開奶，觀察兩個小時之後回到病房，產婦的體力也差不多恢復了，只要側切或者撕裂的傷口不是特別嚴重，一般都能正常給寶寶餵奶了，所以很多順產媽媽相對來說更快下奶，實現母乳自由。
但是剖腹產的媽媽也不需要“長他人志氣，滅自己威風”，雖然產後因為傷口的緣故不方便坐起來餵奶，但剖腹產之後，產婦一般馬上就能回到普通病房和寶寶呆在一塊，要知道，這也是能刺激下奶的一種方法。
這時候，產婦如果實在太累了，就先別想開奶的事了，不如先好好休息一下，等麻藥過了再說，也能讓體力稍微恢復。
不需要內疚，更沒有必要為了“儘快開奶”這幾個字弄得自己太勞累，畢竟產後身體確實很虛弱，好好休息才是正事 。
如果產婦不累，產婦可以讓家人把寶寶放在胸前，趴著開奶，不一定要坐起來或者側臥的，只要能讓寶寶覓食就可以刺激下奶。
有些產婦，剖腹產手術後馬上就能生龍活虎，這當然更好。
不管如何，可以了再儘快開奶吧。
另外，如果產婦的體力允許，但是寶寶因為某些原因不在身邊的話，產婦可以用吸奶器來代替。
早開奶還不行，還要多吃奶，多吃奶=多下奶
想要好好地進行母乳餵養，光開奶還不夠，還要多吃奶。
奶水的分泌原理是:寶寶吃的次數越多，奶水就越多，寶寶多吃奶媽媽就會多產奶。
而且，寶寶開奶開得早，吃奶的次數多，產婦除了能快點下奶，多下奶，還能及時疏通乳腺、及時清理乳汁，防止因為乳腺不通導致的漲奶和乳汁積蓄引起的堵奶，奶水正常分泌才能早日實現母乳自由。
產婦傷口較大，不方便坐起來餵奶，可以選擇側臥哺乳。
適當熱敷也可以刺激下奶，增加母乳的分泌
想要奶水下得早下得多，產婦不妨考慮一下，在適當的時候熱敷胸部。
眾所周知，初乳是比較濃稠的，有些寶寶出生的時候吃奶技術並沒有那麼好，或者是力量不是太大，濃稠的奶水會增加寶寶吃奶的阻力。
如果還遇上乳腺管狹小或者堵塞的話，寶寶就很難吃得上初乳，要是剛好這時候用奶瓶給寶寶餵了奶粉，說不定寶寶從此就愛上了奶瓶，嫌棄母乳了。
熱敷將會是一個很好的方法，熱敷胸部可以擴張乳腺管，促進奶水的增加和流速，讓寶寶更容易吃到奶，從此只愛母乳。
如果產後母乳不多，產婦可以在每次吃奶前先熱敷5--10分鐘，但如果漲奶了就別熱敷了，以免奶水越來越多，產婦漲奶漲得更痛。
寶寶不夠自己來湊，適當地進行胸部-按摩也可以疏通乳腺
如果寶寶睡得比較香，吃奶次數較少時，產婦可以自行按摩X部，這樣也可以起到刺激下奶的作用哦，雖然效果遠不及寶寶的刺激。
通常這樣做之後，就算是剖腹產也很快就能正常下奶，會有足夠的奶水給寶寶吃，實現母乳自由。
懶媽媽二胎也是剖腹產，手術完成後馬上就轉回普通病房，當時只覺得很累很累，還很冷，什麼都不想做，只想暖暖地睡上一覺，什麼開奶，壓根就不記得了。前一天晚上7點左右完成的手術，當晚子宮收縮痛到沒法入睡，直到第二天早上8點多才開奶，當時是先熱敷的，然後護士姐姐就教家人把寶寶抱著配合懶媽媽的睡姿開的奶，這天進行了好幾次， 寶寶也比較配合，用力吃奶，當晚就正常下奶了。
關於產後哺乳，有兩件事非常不適合做
1.大量吃催奶食物
一般情況下，在產後三四天，在激素水平變化下，產婦會發生生理性漲奶，很多產婦在這個時候才會覺得是下奶。
於是在中間的這幾天，產婦都會覺得自己沒有奶水，需要催奶。
有些媽媽可能比較著急，想早點多產一些奶水，於是急不可耐地大量吃一些催奶的食品。
千萬別這樣做，在正常的情況下，只要分娩後產婦正常給寶寶餵奶，即使我們看不見奶水流出來，其實也是有奶水的，只不過這時候產量比較小，我們感覺不到。
如果我們在一開始就大量催奶，寶寶胃容量又還小，沒來得及吃的時候，那產婦就很容易因為奶水太多而導致漲奶痛，堵奶等。
剖腹產的媽媽本來行動就不方便，那就相當於是給自己找麻煩，也增加了痛苦。
2.因為痛不給寶寶吃奶
剖腹產後一般都要掛縮宮素來促進子宮收縮，產後子宮收縮的時候是很痛的，有些媽媽用了鎮痛棒也起不到很好的鎮痛效果。
同時，產婦在給寶寶餵奶的時候也會引起子宮收縮，同樣會引起疼痛，於是有些媽媽為了避免疼痛拒絕給寶寶餵奶。
懶媽媽只能說，這樣很不利於產後哺乳，如果想要早日實現自由，還是要忍痛哺乳的。
更何況，餵奶能夠促進子宮收縮，加快子宮恢復，這也是好事。
順產媽媽產後更方便哺乳，可以輕鬆地實現母乳自由，剖腹產的媽媽也不見得非要遲一點，只要做好了上面那幾點，剖腹產也能很快實現母乳自由 。
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