你是否問過自己這個問題:你對自己滿意嗎?
當你說出自己的答案時,會發現,大多數人對自己都是不夠滿意的。也許是因為自卑、焦慮、感受不到價值,卻也不知道該如何愛自己。
許多人衡量自己的標準太過單一,總是下意識和別人比較,把成績和標準當成了自己的價值,做得好就自信,做不好就自卑。
要努力讓自己的負面情緒向正面轉化,比如憧憬自己未來想要的生活,積極樂觀,自信開朗,遊刃有餘地做自己喜歡的事。在這樣的未來,你的心情如何?
所以,要時不時多鼓勵自己,“你很棒,即使生活艱難,你也始終是一個善良、勤懇的人,要相信自己值得擁有你想要的一切。”
提升自己的肯定感,要先相信自己,然後別人才會相信你。你是這世間獨一無二的存在。
做自己最好的夥伴,請相信自己值得一切美好,就如同擁有樸一石塑地板,良好的彈性,綠色環保、超輕薄、吸音降噪,而且乾淨好打理,這些獨有的優點會為你的生活空間增添些許舒適與愜意。
深吸一口氣,給自己一個鼓勵,告訴自己未來會更好。美好生活從鋪一塊好地板開始!