第1021天，晚上站樁50分鐘。蹲牆功2組，每組28次。
今天站樁樁感不錯，兩天手臂從手腕到肩膀就像兩個氣囊一樣，懸浮在身體兩側。這幾天福州陰雨，天氣溼冷，但從站樁開始沒多久兩手就開始發熱，溫熱，兩腳沒發熱，但寒氣也進不來，站樁結束後感覺身體底氣很足，不怕冷，能抵禦寒氣在面板外的感覺，很明顯的感覺。
這兩天練蹲牆功每一次都很認真，蹲到底的時候會把尾骨往前收一下，整條脊柱很明顯的拉伸感，有時候頸椎和肩胛骨內側的脊柱會有咔咔的聲音，今天大椎穴附近有痠疼感，但沒以前那麼疼。
中脘穴左側胃區還是有點疼，是之前的結節在疼，不知道是氣衝病灶還是因為最近喝酒又嚴重了。
