大 成 拳 拔 根 放 人之 原 則
沒有結構不知勁路運載，單有結構沒有功力氣勢，兩者要相互相助，所謂“不執不離，勿忘勿助”者是。
大成拳中的“提頓”是指將敵方的身體重心拔高，使之失去穩定性。由於有穩定性常被稱為“有根”，所以“提頓”也被稱為“拔根”。在推手或技擊中，在打擊敵方之前能夠先將其拔起來，使其失去穩定性，則打擊的效率會有極大提高。如何拔高敵方身體重心？最簡單的方式就是直接用力，但是這種方式所需要的力量往往比直接將敵方擊倒還要大，這顯然不是大成拳所要的，大成拳所追求的是引導敵方自己做出為佳。
自身整體成三角，轉換敵方正與側，裹稍掛根堵中節，全憑肩胯攔抱撥。
解：舍正定橫。通常人的縱力大而橫力小，尤其是在推手的過程中，儘管身體的周圍存在彈力，但是兩腿前後分開的時候對方雖有橫向之力，但橫力總是要少於縱力的。 中心、重心，二點均在於縱向，而進招引其離開支撐點，以我腰胯舍其正面、擊其橫面，對方因力點不能集中合一，一旦離開其支撐點，身形自然會傾斜，同時向其橫面擊之，敵方即可跌跳而出。
攔其前後堵其中間。整個人體，頭為梢節，腰為中節，足為根節；四肢上，手腳為稍節，肘膝為中節，肩胯為根節。如敵方三節被欺，即不能轉化，更無法招架，而我自身則能運轉自如、處處逢源，可使敵方處於背動受控之勢。因此，利用其手臂，通攬其整體，裹其梢節、抱其根節、堵其中節，是為推手要技。
河北邢臺 李虎（逸之）
