這個事情,其實從正月初一就在想。我呢,一直是個隨遇而安的性子。同時也不太愛動腦,最好什麼都還差不多就行了。所以換句話說,我沒有什麼興趣愛好,沒有什麼能一直堅持的行動。即使嘴巴叫了無數遍,也只是偶爾動一動。
圖片選自頭條免費相簿
都說女人一輩子的事業就是減肥,但是基本的女人們也很難自律的減肥。我更是這類人了。所以我活的越久,習慣安慰自己,反正只要開心,身體健康就好。我婆婆還說胖胖的好。估計她這老思想一直覺得這樣的身材好生養,還是不是說兩個孩子好。我倒也不是不想滿足她的願望。實在是現在有心無力呀。
圖片選自頭條免費相簿
話題扯遠了。那這個減肥的事情呢,我一直想提上日程,又一直覺得實現不了,所以一拖再拖。今天死命給自己下了決心,請各位頭條的友友們監督我。
我的身高是155,體重現在已經到126,再過段時間要活成正方體了。所以這個已經是刻不容緩的事情了。[捂臉]
在2022年我的目標就是減到120斤以內。一年減6斤應該不算多吧。[捂臉]但是我的肉肉都很喜歡我,每次都跟我難捨難離,最後都成了我的一部份。
大目標定下了,現在定細則
1、每天晚飯少吃兩口
2、每天運動半小時
3、不知道了,還沒想出來[大笑]
最後的最後,拿我同學的照片激勵自己,看看,同樣40好幾的女人,我同學這身材[愛慕],除了口水還是口水呀。