春節馬上就要過去了
它帶給我們的
厚厚的雙下巴
柔軟的肚子
胖胖的臉蛋
……
找來8個超級簡單的虐腹動作
春節後的你
值得擁有
初級選手
8個動作任選4個，每個動作10次
迴圈進行3組
中級選手
8個動作任選6個，每個動作12次
迴圈進行3組
高階選手
8個動作，每個動作15次，迴圈進行3組
01
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06
07
08
今天就說到這裡了哦
去虐腹了
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8個腹肌速成的虐腹動作，輕鬆消滅過年肚
分類： 數碼
時間： 2022-02-15
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