海子說, 我們都要遠行，都要與稚嫩的自己告別，告別是通向成長的道路。
是啊，人這一生就是在不斷的與過去的自己告別。只有不斷向前，不停下奮進的腳步，才能獲得遊刃有餘得從容，才能笑對人生風雨。
47歲的周迅就是能夠勇敢的與過去的自己告別的人。
周迅曾因在《如懿傳》中飾演少女角色，遭到網友們的吐槽，說她一把年紀還裝少女。
而在前一陣兒的電視劇《小敏家》中，周迅在劇中飾演的中年媽媽角色就很成功，不做作、不尷尬，還透著一種成熟知性的內在美。
周迅在節目《朗讀者》中，坦言自己曾經也為年齡感到焦慮，不過現在釋然了，老了就是老了，不能一直演少女，要演大家沒看過的了，因為人都要往前走。
這一番話讓人們看到了周迅的豁達。確實如此，人生的重點不是過去，而是向前看。
《我們終其一生，只為優雅地告別過去的自己》這本書告訴我們，一個人只有不斷突破自己的界限，不斷拓寬自己的視野，嘗試新鮮事物，才能遇見全新的自己。
這本書的作者尼爾·弗朗西斯，是蘇格蘭胸部、心臟、中風協會和運動記憶協會的受託人。 他在41歲時得了中風，也是這次中風的經歷徹底改變了他的人生。他把對生活的思考都寫進了這本書中。
1. 敢於接受風險，嘗試新的做法
每個人都有自己對理想生活的憧憬，但是大多數人卻沒有過上自己想要的生活。因為他們只喜歡呆在自己的舒適區裡，不敢嘗試新事物。
其實，人們害怕冒險，主要是害怕不確定性，是一種對未知的恐懼。完全不冒險會讓我們感覺舒適安穩，但我們也只能在原地打轉，無法擁有更美好的未來。
如果我們能嘗試接受風險，並努力專注於自己想要的結果，那麼，我們就有可能成就不一樣的自己。
近代知名女企業家董竹君就是不懼怕風險、敢於嘗試新事物的典型。
出身貧寒的董竹君， 12歲被賣到青樓賣藝。後來遇到了四川都督夏之時，夏之時被她的才氣所吸引，二人走進婚姻，董竹君完成了從清倌人到督軍夫人的逆襲。
但是，好景不長，夏之時被革去軍職，整天沉溺於喝酒打牌，不思進取。又因為極重的男權思想，不讓四個女兒去讀書。
為此，董竹君想離開他。儘管離開夏家意味著自己要自食其力，意味著有很多未知的風險會來臨，但不忍被封建思想束縛的董竹君，還是同夏之時離婚了。
離婚後，她創立了紗管廠，但是後來因為日軍侵華，紗管廠遭到炮擊被迫停業。
不過她很快振作起來，敢於挑戰自我，又創辦了錦江菜館。當時南京和上海的軍政人員都是菜館的常客，甚至在整改後成為中國接待外賓的象徵。
正是因為董竹君從來不畏懼風險，敢於嘗試新鮮事物，敢於挑戰自我，才成就了自己傳奇的一生。
臉書的創始人馬克·扎克伯格說，唯一註定要失敗的策略就是不冒險。
確實如此，完全沒有風險的策略是失敗的，因為它不會帶給我們任何程度的成長或進步。如果為了一種確定的未來而放棄在生活中冒任何風險，那麼我們將錯過眼前的所有機會。
接受適度的風險，勇於嘗試新事物，才能抓住一些機會，才能博取更精彩的人生。而想要在挑戰自己的過程中取得成功，還要注意避免過度焦慮，消除自我懷疑
2. 避免過度焦慮，消除自我懷疑
曾經看到過一份關於“冒名頂替現象”的調查，調查報告顯示70%的人在某種程度上體驗過“冒名頂替綜合症”。
有這一“症狀”的人，通常懷疑自己配不上現在的位置，覺得自己取得的成績只是因為幸運，認為自己冒充了那個他人眼中優秀的自己。
為了不讓他人看到自己在“裝假”，他們會在做每件事時都要求自己做到完美，如果不能達到自己的終極目標時，就會產生強烈的焦慮、懷疑和擔心。
這種心理會讓一個人給自己施加過大的壓力，讓人常常陷入對失敗的恐懼情緒中。要想克服這個問題，就要接納自己。
臉書的營運長謝麗爾·桑德伯格，就曾被這種心理困擾過，他常常感覺自己沒有別人認為的那麼成功。
她說自己是個有夢想的人，無論對公司還是對自己都有遠大的目標。可一旦開始把目標落實到行動上，就會瞻前顧後、猶豫不決。對於已經做完的工作，還常常自責，認為自己原本應該作的更好
後來，她發現這種糟糕的感覺對自己的工作產生了很大的影響，她開始直面這個問題。
經過冷靜、認真的思考，她終於明白原來這種現象的發生，主要源於自己的完美情結。
於是，她不再把追求完美當作自己的目標，而是刻意訓練自己專注事情本身，把注意力放到發展自己的各種潛力上。
擺脫了完美情結的桑德伯格，開始接受自己曾經取得的成就，也不再懷疑自己“假冒”了他人眼中優秀的自己。她變得更加自信，能勇敢的接受困難的工作，工作起來也更加從容。
其實，困難只是外在的因素，我們不應該讓外在的困難壓倒內心的渴望。如果不去嘗試，永遠也不會知道自己有多大的力量。
接受自己在生活中所取得的成績，心存感激，並在成功的基礎上再接再厲。相信努力的價值，不要讓過度焦慮和自我懷疑阻礙自己的成長。
當然，要想獲得持續的成長，在摒棄過度焦慮和自我懷疑外，還需要看淡年齡，保持年輕的心態。
3. 保持年輕心態，專注實現自己的目標
倫敦大學和弗吉尼亞大學做過的一項研究表明，那些感覺自己比實際年齡小的人身體更健康，睡眠質量更好，記憶力也更強。
也就是說，心態年輕的人會比那些感覺自己的年齡比實際年齡大的人更有活力。
如果一個人能保持年輕的心態，他就會更有激情和活力去為自己的目標拼搏努力。
“最帥東北大爺”王德順，就是一位無懼年齡，永遠保持年輕心態、充滿活力的人。
王德順曾因一次T臺走秀而爆紅，那一年他79歲。他自己坦言，為了這一天，他足足準備了60年。
他24歲學習話劇，44歲學習英語，49歲創造造型劇。而後，他為了發展自己的藝術事業，開始北漂生活，一切從頭開始。
他50歲開始健身，57歲創造世界唯一的藝術形式“活雕塑”，79歲走上T臺。
他還是一名演員，曾參演過《白銀帝國》《功夫之王》《狄仁傑之通天帝國》《闖關東》等30餘部影視作品。
85歲高齡的王德順，如今依然每天堅持健身，身材勻稱健碩，吊打一眾小鮮肉。就在剛剛過去的一年裡，他還參演了3部戲，而更讓驚訝的時，他學會了開飛機。
正是因為王德順不服老，一直保持年輕的心態，持續對生活保有激情，才活出了他精彩的人生。
其實，像王德順一樣不在乎年齡，活得瀟灑自在又精彩的人有很多。
摩西奶奶77歲開始學習畫畫，80歲舉辦個人畫展，引起轟動，成為聞名全球的風俗畫畫家。
梅耶·馬斯克50歲時重新回到模特行業，60歲登上《時代》雜誌的封面， 72歲出版個人自傳《人生由我》，是至今還在舞臺上綻放光彩的世界超模。
事實上，越來越多的證據表明，年輕的心態會讓人更有動力、更有好奇心、更願意嘗試新的體驗，也更會讓人大有作為。
其實，一個人不會因為自己變老而停止追求自我，但是會因為放棄對自我的追求而變老。保持年輕的心態，專注自己的目標，你的人生就會有更多可能。
寫在最後
莎士比亞說，時間老人對於一個臨去的人只和他略微握手，而對於一個新來的人，卻張開兩臂，飛也似的過去抱住他。
是啊，告別過去的自己，重新出發，連時間老人都會熱烈的迎接全新的自己。
人這一生，終究是在不斷地與過去的自己告別中度過地。
勇敢的挑戰自己、不畏懼風險、嘗試新的事物，才不會錯過成長的機會；
擺脫過度焦慮、摒棄自我懷疑、接納過往的成績，才能擁有追逐未來的信心；
保持年輕的心態、保持對自我的追求、專注自己的目標，才能活出更精彩的人生。
願我們都能優雅地告別過去的自己，用最好的姿態，奔赴即將盛裝出場的未來。
