甘草泡水能養生？喝多了當心浮腫

甘草是一種十分常見的中藥，有著很好的藥用價值，功效作用很多，如：補脾益氣、緩急止痛、祛痰止咳、清熱解毒、調和某些藥物的烈性。因此，甘草成為使用頻率最高的中藥材之一。

據統計，我國現今臨床常用的700餘種藥材中，甘草的處方率在70%以上。除了入藥，也有人用甘草來泡水喝，達到養生的功效。但，長期、大量服用甘草或其複方製劑，不但不能養生，甚至可以引起肢體水腫，其實並不利於身體健康。

甘草為什麼會引起水腫？透過對甘草成分化驗分析，甘草提取物中具有鹽皮質激素的作用，可引起水鈉瀦留、降低血鉀水平等假性醛固酮增多症狀，也可出現橫紋肌溶解。所以長期大量服用甘草製劑可出現乏力、肌力下降、肌肉痛、尿量減少、肢體水腫、血壓升高等表現。

如果您因長期大量服用甘草製劑出現水腫，先不要緊張。首先，我們需要簡單地鑑別此次水腫的原因，是否自身存在其他臟器疾病，比如腎炎、慢性心衰、甲亢等疾病；是否存在氣喘、血尿、尿裡泡沫增多、心悸、怕熱、凸眼等症狀。

其次，就是檢視自己長期口服藥，或茶飲裡面是否存在甘草製劑。如果在除外自身臟器疾病後，發現口服藥裡面有甘草製劑，可以先停用該藥一週左右進行辨別。一般甘草製劑導致水腫，在停用該藥一週後，水腫都會消除。

自己辨別是否為複方甘草製劑導致水腫的前提是，您沒有明顯的上述症狀。如果上述症狀明顯，請您儘快到醫院診治。

甘草其活性成分存在多種藥理作用，不僅中醫重視，西醫也發現諸如抗氧化、抗炎症、解毒、抗組胺、抗菌、保肝等作用，幼兒、老年人應用甘草期間應加強監測，合理應用。

文/梁登庭 楊潔（北京積水潭醫院）