古人云：“不如意事常八九，可與語人無二三。”

在我們身邊，有的人因為考研失敗而為未來的人生感到迷茫，不知道該何去何從；也有的人對自己的婚姻感到困頓，他們不想傷害家人，但也不想自己的婚姻落得一個荒誕的下場；

更有的人遭遇生意上失敗，從過去的家境殷實，到現如今的負債累累。他們看著手機滿屏的催債資訊，覺得自己已然走到了懸崖邊緣。甚至部分思想極端者，還產生了輕生的念想，認為人間既然如此不值得，怕只有草草了結生命，才是自己最後的歸宿。

面對生活的不堪，每個人處理的方式都因人而異，但如果你選擇的是以了結性命的手段來解決問題，那就真是太愚蠢了。

實際上，人生除了生死以外，所有的磨難不過只是擦傷。處在低谷其實並不可怕，只要精神不破產，人就總有涅槃重生的可能。

如果螢幕前的你此時正陷入低谷期，還為不知道如何破解人生迷局而感到焦灼，那麼我建議你做好這3件事，它們或許就能助你早日走出困境。

01自我安慰，自我鼓勵，別被一時的苦難擊潰了心氣‍‍

人只要一息尚存，任何事情都可以憑藉自身的努力去扭轉頹勢。正如古人所言：“大難不死，必有後福。”、“塞翁失馬，焉知非福。”

用現代人的思想來理解這些話，那就是說：“人最頂級的能力就是自我救贖的能力，凡事不破不立，破後而立，便可激發人們體內最大的潛能。”

人生本就是重巒疊嶂，這山高時，那山低。當你在山腳下的時候，看到的都是灌木叢林，但如果你朝著山巔攀援，那麼你的視野就會在你前行的過程中越發開闊，最後登頂山巔時，所有壯麗的山川河流都可以被你盡收眼底。

然而攀援山頂又豈是那麼容易，它考驗的是人的體力，耐力，更重要的是人們對於登頂山巔的那種強烈的“慾望”。這就好似你在解決問題，假如你本身就對破局不感興趣，或者對自己不抱有信心。那在逃避心理之下，你就永遠走不出現狀，只會在自我放棄中沉淪。

反之，如果你始終沒有放棄對破局的希望，內心始終燃著渴望。那麼無論遭遇多麼重大的失敗，你都可以不斷爬起來，並且再次向著問題衝刺。擁有這種，“不拋棄，不放棄。”如鐵一般剛硬的毅力，無論以後你遇到什麼困難挫折，都可以輕鬆化解。

身處人生低谷的你要永遠相信，所有不堪的經歷都是暫時的，只有守住自己的內心世界，不被低落的情緒打敗，那麼你才能給自己提供東山再起的機會！

02接納現實，積極改變，尋找不一樣的道路

一些人總是容易被失敗擊倒，很大一部分原因需要歸咎於他們在困境面前的表現太過軟弱，或者他們害怕失敗的結果，總是用一種悲觀主義的思想來看待一切。

很多時候事情還沒有發展到不可挽救的地步，他們就選擇用逃避的方式來面對自己不想見到的現實，在這種“自我麻痺”的意識下，他們的處境自然就會越來越糟糕。

誠然，人們都喜歡完美的事物，可實際上大多數事物都不可能十全十美，在這個時候，你是否願意去接受當下，接受不完美的自己，就將決定了你未來的成就。

就像人們常說的，“知恥而後勇，知恥而明辱。”如果你沒有羞恥心，那麼你不明白榮辱的含義，只有你明白了榮辱的含義，你才能勇猛起來，才會有迫切想要改變現狀的覺悟。

同樣，想要走出低谷，那麼你就要接受現實的殘酷。只有當你徹底感受到現實和理想的差距，你才不會每天想著用麻痺自己的方式來解決問題，你才能明白，這個世界上，能夠帶你走出低谷的，最終還是你自己。

所以現在我們要做的就是先養成認清現狀的好習慣，並且腳踏實地，從內在中尋求改變。

假如你的失敗是因為懶惰，那麼就請你現在勤奮起來；假如你的虧損是因為吝嗇，那麼就請你現在慷慨起來；假如你做不出事業，是因為你總是畏手畏腳，沒有放手一搏的拼勁，那麼就請你為了自己的未來，好好勇敢一次。

總之，如要“出新”，先學會推翻過去，只有不斷認清現在，審視自己，你才能實現人生的突破，塑造一個更加完美的自己，邁向更理想的結局。

03走出塵封的自閉空間，多和外界聯動

古人言：“久視則熟字不識，注視則靜物若動，乃知蓄疑者亂真，過思者迷正應。”

有時候對一個字太熟悉，多看幾遍反而會變得陌生；全神貫注地看著一樣靜止的物件，看得久了，它就好像會動一樣；心中的疑問積攢太多，就會扭曲人們最真實的認知；過分自閉思慮，就容易迷惑最正確的看法。

人在困境時，最最忌諱的就是自卑、自憫、自閉。很多人都是如此，他們害怕別人看到自己不堪的一面，故而為了保全顏面，只能選擇把自己塵封起來。

然而他們不知道的是，這麼做只會新增人的思慮，它不僅不會起到開導自身的作用，反而會更加迷失自我。因為你本身已經是疑惑纏身，如今還反其道而行之，把自己鎖在迷惑之中。倘若你本人不具備極高的思想覺悟，那麼你是很難依靠自己個人的力量來擺脫人生桎梏的。

有句話說得好，叫做：“徵遠來近，立勢而制事。”真正能夠擺脫人生低谷的人，不但要個人能力出眾，同樣還要懂得求人幫忙，團結外部一切可以團結的力量。

特別是當你形單影隻，勢單力薄時，你就更需要藉助外力來讓自己走出人生低谷。你要做的事情很簡單，就是多出去走走，多出去看看，多和外界接觸一下，多和朋友交流交流。

保持自己與外界的溝通和聯動，那麼外界的某個事物，或者他人的一句開解，說不定就可以從旁啟發到你。只要開啟心扉，學會放下面子，開啟“結盟思維”，利用一切可以利用的資源，你就有可能最大化解決事端。

總之，人生低谷不可怕，真正令人窒息的，是身處泥濘的沼澤卻不知自救！人有自救之法，縱使前半生坎坷不斷，也絲毫不妨礙你後半生另起爐灶。

只要你能夠按照以上三個標準做事，保持心氣、接受現實、不再封閉自己，多和外界保持聯絡，那麼未來你就一定有機會走出人生低谷，重振雄風！

作者：千面略懂先生

家事國事天下事，略知一二；煩心憂心玻璃心，開解三四。

人有千面，物有永珍，冰山一角之下的世界才是暗流湧動的真實世界，人生需要看透假象的慧眼。

千面略懂先生每天帶你一起識破生活假象，化解人生迷局。

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