9月19日，張雨霏參加了全運會蝶泳專案100米的半決賽，憑藉出色的發揮，拿到了第一名，成功晉級決賽，在採訪中張雨霏展現出了實力太強的苦惱，她表示：自己本來只報了6個專案，教練卻偷偷的加了2項。
東京奧運會上，張雨霏參加了4個專案，最終拿到了2金2銀，成績非常的不錯，成為了收穫最大的運動員之一，也因此多次登上熱搜榜單，在採訪中張雨霏也展現出了自己的好性格，吸引了眾多粉絲的關注，在結束東京奧運會的隔離期後，張雨霏就返回了南京，為全運會做準備，因為實力強勁，這次張雨霏共參加了8個專案。
在全運會的賽後採訪中，張雨霏表示：最開始只報了6項，但是教練又偷偷的加了2項。展現出了實力太強的無奈，因為東京冬運會結束不到兩週，全運會就開始了，所以給張雨霏恢復訓練的時間並不多，在全運會中她也透露了參加專案太多，體力需要科學的分配，而被問及恢復體力的方法，張雨霏表示主要是透過睡覺，但是在全運村她住的樓層比較高，所以遮光不是很好，睡覺的質量也不好。
張雨霏現在的關注度很大，所以一舉一動都備受關注，她本人也表示要更加註意自己的言行，能得到更多人的喜愛，感覺非常的開心，全運會的比賽還在繼續，張雨霏也在努力保持更好的狀態，好在比賽中取得更好的成績。張雨霏接下來還有多項比賽需要參加，希望她在比賽中取得更好的成績，職業生涯更上一層樓。
