高血壓是最常見的慢性病之一,家裡有老人高血壓,每天需吃降壓藥物,只有按時按量服用藥物才能穩定血壓,降低高血壓對身體帶來的危害。要注意的是,生活中某些食物有可能影響降壓藥的效果,在服藥期間是要忌口的。
那麼長期服用降壓藥,應忌口哪些食物呢?
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酒
許多降壓藥是透過擴張血管從而達到降壓目的地,在用藥期間如果有喝酒的行為,可加大血管擴張的程度,引起低血壓,嚴重時可造成暈倒或跌傷。
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富含鉀的食物
高鉀食物包括香蕉、桂圓、芒果、海帶等等。大部分的降壓藥可以升高血鉀,在用藥期間如果吃了高鉀的食物,很可能引起高鉀血癥。
此外,高血壓患者若伴有腎功能不全,在服用普利類降壓藥期間容易出現高血鉀的風險,因此也要少吃高鉀食物。
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西柚
西柚、柚子、橙子、橘子等柑橘類水果中含有呋喃香豆素,這一物質可抑制體內的細胞色素P450酶,從而導致進入人體的藥物增多,增加血液中降壓藥的濃度,造成低血壓,引起頭暈、頭痛、臉色蒼白、食慾下降等症狀。因此,服用降壓藥前後要避免吃西柚等柑橘類水果。
服用降壓藥,除了要忌口以上食物,還要注意以下事項:
(1)規律用藥
血壓在上午的6點至10點處於高峰期,凌晨3點至5點處於最低點,為了使血壓保持穩定,建議服用長效降壓藥,每天只需要服用一次,儘量在上午的6點至7點服藥,規律服用藥物可以避免血壓波動而誘發心梗、腦梗等疾病。
(2)剛開始小劑量用藥
為了使降壓藥發揮更好的效果,減輕不良反應,建議服藥時從小劑量開始,之後慢慢增加用藥劑量。
(3)不能擅自更改藥量或停藥
部分患者會根據自身症狀的變化來決定是否吃藥,在症狀減輕時會減少藥量,甚至擅自停藥,這種做法會導致血壓忽高忽低,增加心腦血管意外發生的風險。
(4)降壓不能操之過急
大部分高血壓患者都希望可以透過吃藥讓血壓快速降至正常水平,其實,血壓不需要降得太快,否則容易誘發心腦血管意外,降血壓最好要做到緩慢、平穩。
(5)忽略了生活方式的調整
許多患者認為吃藥就可以解決一切問題,依然保持著不良的生活習慣,這種做法很難讓血壓保持在穩定的狀態。
因此,在服用降壓藥的同時患者也應注意調節好生活方式,多管齊下,才可以使血壓保持穩定。
所以,一旦確診高血壓,大部分患者都要終身服用降壓藥治療。為了使藥物保持最好的效果,在服用藥物期間患者要遠離酒、西柚、高鉀食物,以免影響血壓的控制。
此外,服用藥物一定要嚴格遵照醫囑,不可擅自停藥或更改藥量,用藥期間也要定期測量血壓,如果發現血壓發生明顯波動,要及時就醫,請醫生調整治療方案。