1、保持良好心態,積極樂觀面對生活
悲觀的情緒影響免疫系統、內分泌系統,積極樂觀的生活態度有利於疾病康復。
2、戒菸
吸菸會引起慢阻肺,也會加重慢阻肺,同時我們也要防止吸入二手菸,環境油煙。
3、保證營養攝入
優質蛋白飲食:雞蛋,牛奶,魚肉,牛肉
低碳水化合物:五穀雜糧,少喝碳酸飲料
維生素、膳食纖維:水果蔬菜
4、家庭氧療
吸氧能改善慢阻肺症狀,能提高生活質量和生存率,改善缺氧是慢阻肺的終極目標。吸氧目標,血氧飽和度90%以上。
5、規範用藥
慢阻肺關係應該堅持使用支氣管擴張劑。
6、預防呼吸道感染
呼吸道感染會誘發慢阻肺,也會加重慢阻肺。冬春季節是慢阻肺高發之際,注意防寒保暖。
7、鍛鍊身體,康復治療
適當鍛鍊,提高活動耐力,增強體質,康復醫生指導下進行呼吸功能鍛鍊,呼吸生理治療。
8、定期呼吸科門診複診
定期門診隨診,找主治醫師調整治療方案,若有病情變化,應立即就醫!