原創 曾漢中 感悟乒乓 2022-01-26 19:59

拙作《不發力：一個控球謀變的策略》在公眾號上發表後，有球友理解為要把打球節奏控制得更慢些，這顯然是誤讀了（可能與標題含義不清也有關係，抱歉）。因為這個慢是相對於快的，有快，才彰顯出慢，沒有這個前提，慢就沒有太大意義，只有捱打受攻的份。乒乓球實戰，我以為快是最致命的。電視解說員常提到的“爆衝”、“殺板”、“一板過”，無一不是以極快速度為核心的。沒有速度，單純的力量旋轉落點都比較好應對，只有快，快到追風逐電迅雷不及掩耳，才是無以匹敵的。弧圈球橫空出世以後，集力量、旋轉、速度於一身，威力大增，兇悍無比，小小銀球有如出膛炮彈，在空中劃出一道優美弧線瞬間燃爆，看著就是一種力與美的享受，大大提高了乒乓球的對抗性觀賞性。這其中，速度在力量、旋轉的加持下，凸顯了快的優勢，變得更強更有殺傷力。

從一定意義上說，乒乓球能打出多大力量多快速度，體現著一個人能力水平的高度。我們多數業餘選手的致命弱點和瓶頸，在於球的絕對速度不快，殺傷力不強，“打不死人”，有些球自我感覺已經夠爆夠快了，仍打不穿粘球防守好的人。這裡除了少數人確實爆發力不足以外，多數人問題恐怕還在於沒有掌握正確規範的技術要領所致。什麼時候練就一板力量速度旋轉俱佳的“高爆彈”，你便相當於一下子躥高一個頭，可以傲視群雄一覽眾山小了。當然，這要有很好的技術、很高的悟性（有無童子功是重要分水嶺），要有良好的身體素質，包括優於常人的爆發力、柔韌性，以及足夠的時間投入等等。對於我等半路出家的業餘愛好者來說，很難。環顧四周，有多少人窮極幾十年、一輩子，都練不好一板強力弧圈球。很不幸，也包括我。這是乒乓生涯一大憾事，但不等於就不能把球打快。物理學上有個表示時間速度距離之間關係的公式：v=s/t，它告訴我們，一定的距離，速率越高，物體運動所需時間越短，反過來說，如果我們能壓縮距離和時間，同樣也能體現物體運動的快。在乒乓球對抗中，球速快是一種快，點對點把球回到對方臺上的距離短、時間短，同樣是一種快。在這裡，起決定作用的是時間！因為人的反應是需要時間的，一般在0.2～0.3秒之間，低於這個時間就反應不過來了——除非爹媽給的基因先天優於常人。

所以，如果確實難以提高攻球的絕對速度，換一種思路，不妨在縮短球的執行時間和距離上做文章。比如直線球、扣殺球就比斜線球、弧線球的距離短，因而顯得快；擺短也是，點對點的距離只有幾十釐米，速度不算快，給人感覺卻不慢。挑打就更快了。我注意到電視裡高手們打出的挑打球，對方基本防不住，我自己實踐的結果也是如此，打到一般就得分。起先一直琢磨不透，後來想明白了，奧妙就在於近網——距離短，加上起動快，發得上力，幾個因素疊加，使得絕對速度不算快的球顯得既快又突然。

還有，我們常說打球要“搶”，主要指搶抓戰機，有機會就搶先上手，發起進攻。還有另一種搶抓戰機，就是趁對手大範圍跑動、身位不佳的時候，搶第一時間在前點或高點把球回過去，這也是一種快，打對手立足未穩，措手不及。如果按部就班，等自己也調整好身位再回球，那時對方也站穩腳跟，可以從容應對了。
有球友和我探討，說自己能防得住弧圈球卻防不住扣殺球，不是說弧圈球更快更爆嗎？相信很多人都有同感。我分析，這恐怕是弧圈球出手時一般已經在下降期，時機稍慢，且線路長，帶有弧線，點對點執行距離比較長，這樣即使球過來很快很爆，卻被延長的時間、距離給抵消了，你還能來得及反應。為什麼現在有許多業餘選手也能在中遠臺對拉對沖？那是長距離給了他們相對充足的反應時間。而扣殺球一般在球檯中間附近，從高點往下拍，直線距離短，撞擊速度快，自然很難防了。當然還有一個重要前提，得看對手的弧圈球質量如何，真正高水平的爆衝，我們根本來不及反應。

發力不好又想把球打快還有一個更好辦法，那就是借力——借子之力，為我所用，讓對方的力幫助自己提高回球速度。咱中國傳統的“近臺快攻”，就是典型的借力球，雖然現在不時興了，但業餘圈裡還有一些年紀比較大的人一直在堅持，包括我。我的體會是，正因為不流行，打的人少，才顯得它另類而卓爾不群。李姣、倪夏蓮、何志文在四、五十歲“高齡”還能與世界頂尖高手抗衡，靠的就是借力的快，沾的就是弧圈球選手對直板快攻不適應的光。業餘界也一樣，我年屆七十，力量很差了，但打過的人都說我球快，靠的就是借力。在與弧圈球質量相當不錯的年輕人對抗時，我用推擋借力防守，手腕再使點勁，回過去的球甚至比爆衝過來的球還快，有點以其人之道還治其人之身的味道，總能贏得一片喝彩聲，老臉很是有光。

當然，借力現象在乒乓球中很普遍，每個球的來回實際上都有一個互相借力的過程，但在上升期和下降期所能借上的力相去甚遠，甚至可以說天差地別。如果來球力量不大，到了下降後期就基本無力可借，得全靠自己發力；而在上升期擊球，不僅借力充分，時間、距離也更短，自己再加力形成合力，過去的球顯得特別快，能給對手一種近乎窒息的壓迫感。所以，要凸顯“快”的效果，讓對方難受彆扭手忙腳亂，最關鍵的要點是：搶前點！打上升期！如果等球過了高點再打，看起來只差一瞬間，借力效果卻差好多。

打借力快攻的人一般不退臺，他們反應機敏，手腳麻利，擺速快，還原快，喜歡也習慣打快節奏的球，一旦進入他的節奏，那是如魚得水，怎麼打怎麼有。但如果來球節奏有意無意突然放慢，出於慣性原因，就容易因為出手過早對不上點而造成失誤，反應快出手快的特點反而變成短板（這也是我《不發力：一個控球謀變的策略》一文的主要意思）。可以說，只習慣打快球的人往往有一個節奏慣性導致的手感固化問題，對突然變慢的球往往收不住手，造成無謂失誤。我發現這個問題後，就不要求自己什麼球都打快，看準來球節奏再出手，同時，對某些特定對手就用慢球加變速球去控制他，效果很不錯。

打快是一種風格，一種特長，但又不能只會快，不能慢，否則就容易被人有機可乘。在業餘選手中，對節奏不敏感，或者只習慣打一種固定節奏的人還比較多，如何加強節奏意識，既準確識別來球節奏，控制好回球時機，又能以我為主，運用節奏快慢的變化干擾對方，掌握主動，我以為是非常非常重要的，什麼時候能做到行雲流水一般的運用自如，就是臻於成熟老到的境界了。

借力快攻還有一些不足也是顯而易見的。比如失誤率比較高，球一上桌就打，給人判斷、反應的時間極短，對手感要求很高。我就發現自己很容易吃發球，後來才想明白，除了盯球不緊外，和自己搶前點接發球有很大關係。不過話說回來，這樣的快接發球也讓許多人不適應，為自己爭得了主動。有得有失吧。

又比如，搶上升期，業餘選手往往會因為來不及做動作而主動發力不足，而單純的快打、快擋、快帶過去的借力球又相對不轉，觸桌後速度衰減比較快，相比弧圈球威懾力明顯不足。所以，雖然有“天下武功唯快不破”的美譽，乒壇上也有“水平高的怕快”、“以快制轉”一說，但只快不轉確實很難與既快又轉的弧圈球抗衡，這也是快攻打法落伍的原因。所幸我們都是業餘的，在這個層面上的快，還是有可能制住轉的，透過速度落點的壓制，讓對方來不及上手，來不及側身，打不出弧圈球的威力。即便他站定了，能拉開架勢爆衝一板，也還得看看究竟是他的矛利還是我的盾堅，就比誰的功力深厚了。有兩句關於道路的常用俗語，說的是截然相反的意思：條條大路通羅馬，自古華山一條道。把乒乓球打快，可以有多種形式和路徑來實現，就像條條道路通羅馬一樣，比如上述的線路、距離、時機、發力、借力等等，手段越豐富，選擇越多，對手越不容易適應。如果片面理解快和力量的關係，在二者之間劃等號，為了追求快便一味的發力、加力，走華山一條道，容易失誤不說，還非常耗費體力，效果不一定好。 堅持打快，是以我為主、爭取主動的手段，也是具有鮮明特色的打法風格，談不上先進，但有它存在的土壤和市場。要想在弧圈球浪潮的席捲下與之抗衡，並持續不斷提高，就得多一些理性思考，從理解內涵、拓展手段、揚長避短入手，打出快的多樣性，把快的特點和優勢發揮到極致，讓自己左右逢源，讓對手左右為難。同時也要防止思維定勢，把快作為爭勝的唯一手段，快得起來，卻慢不下來。可以說，任何機械古板、一成不變的打法，哪怕再暴力再刁鑽，對手都可以適應，都能找出破解的辦法，只有隨機應變、不拘一格、靈活機動、富於想象的戰術策略，才是真正難以應對的。