25歲的小李，因為十分能喝，被同事頒發了“酒神”的外號。因為能喝，性格又豪爽，所以領導也十分看好他，小李也為此暗暗得意。

臨近年底，公司年會聚餐，小李又不負眾望，喝倒了一群人。

但年會結束後不久，小李發現自己胸前的原本一直就有的“小紅痣”，僅幾個月的時間，就多了好多，而且還有變大的趨勢。

這讓小李有點擔心，便去醫院看了一下，誰知，竟被診斷為肝硬化。究其原因，就是因為長期大量飲酒引發。

這讓小李很難受，為什麼長紅痣，會變成肝硬化？難道面板上長紅痣，就是肝臟“生病”了嗎？

一、面板上突然長紅痣，就是肝臟不健康嗎？

其實，這種紅痣，在臨床上指的就是蜘蛛痣。

它是血管痣的一種，主要因面板粘膜末端的小動脈分支擴張而形成，因為從表面上看起來跟蜘蛛差不多，所以便有了蜘蛛痣的稱呼。

想要判斷蜘蛛痣並不難，動一動你的拇指，用力按壓痣的中心紅點，可以看見周圍的毛細血管逐漸褪色，且如果將手拿開幾分鐘後，痣的顏色可逐漸恢復，那基本就是了。

圖源：contemporary pediatrics

而出現蜘蛛痣的主要原因之一便是肝損傷。

當肝臟因酒精、病毒、癌症等原因受損時，肝臟代謝能力也會受到影響，進而導致體內雌激素滅活減少，雌激素水平升高，引起小動脈毛細血管擴張，便會出現蜘蛛痣。

但注意，肝損傷只是原因之一，只要是能導致雌激素水平上升的原因，都可能出現蜘蛛痣。

所以像孕婦、發育期女性，因體內雌激素分泌超出肝臟滅活能力時也會長，但多屬於生理性，後期可自行消退。

所以出現蜘蛛痣，並不意味著就是肝損傷，此時可以看看是否有其它表現，如果還出現低熱、 乏力、 黃疸、肝掌等情況，則需警惕。儘早到醫院檢查肝功能和做肝臟B超，查明原因後對症治療。

二、身上突然出現小紅點，不痛不癢是怎麼回事？

有些時候，我們可能會發現身上突然長了一些小紅點，摸上去也不痛不癢的，但又擔心會對身體有影響，那這些小紅點一般都是什麼呢？

1、血管痣

其實就是面板表面毛細血管擴張和增生產生的紅點，多為散發，數量多，大小在1-3mm左右，好發於手臂、上半身等部位，基本不長於臉部以及手腳部位。按壓後不褪色，無瘙癢、疼痛等不適，不可自己消退。

有時與蜘蛛痣比較像，要注意區分，蜘蛛痣可發於面頸部、手臂和上半身，按壓後周圍會褪色，紅點有點像蜘蛛。

血管痣一般無需治療，如果覺得影響美觀，可去正規醫院透過鐳射治療等方式祛除。

2、出血點

如果出血點，無疼痛瘙癢等不適，按壓也不褪色，有可能是機體凝血機制異常引發，多種原因可導致凝血機制障礙，如血管性紫癜、血小板功能異常等。

3、毛細血管擴張

如果面板表面莫名出現紫色或紅色小點，也有可能是毛細血管擴張破裂導致的，尤其是高血壓患者，建議及時就醫檢查。

如果發現身上莫名出現紅點，尤其是短時間內大量增多，建議最好去醫院做個檢查，看是什麼原因引起的，再根據檢查結果制定干預方案，以免耽誤治療。

三、常做的6件事在悄悄傷肝

肝臟對每個人的重要性無需多說，它是人體最為主要的解毒、代謝器官，負責蛋白質、脂肪、葡萄糖等多種物質的合成、分解及儲存等工作。所以，當肝臟受損時，健康也會面臨多種問題。

而生活中，一些行為非常傷肝，比如晚睡熬夜、愛生悶氣、飲酒無度、胡亂吃藥、不注意飲食衛生、高熱量飲食等行為，如果想要肝臟健康，就要注意避免這些行為。

那麼，日常應該如何保護肝臟健康呢？

• 保持合理的飲食結構

飲食與肝臟之間關係也十分密切，儘量避免高脂肪、高糖飲食攝入，以及避免暴飲暴食，不然很容易出現脂肪肝。建議儘量保持均衡膳食，飲食儘量多樣化，每餐七八分飽就好。

• 不要亂吃藥

部分藥物本身或進入人體後產生的代謝物，具有一定的肝臟毒性，所以盲目吃藥，很容易導致藥物性肝損傷。

這裡需要強調一點，即便是中藥，也不是那麼安全，比如土三七，盲目服用可導致肝小靜脈閉塞綜合徵等不良反應，所以大家用藥一定要謹慎。

• 重視體檢和複查

這一點常被忽視，但每年一次的體檢其實是非常有必要的，體檢專案包括肝功能、甲胎蛋白和腹部彩超等，可以幫助我們很好的瞭解肝臟等身體的健康狀況。

而患有肝病，包括慢性肝炎、肝硬化等，應3-6月複查一次。

總結：面板上突然長紅點、紅痣的原因有很多，既有生理性的也有病理性的，如果短時間內大量增加，且伴有瘙癢、疼痛等不適，最好儘快去醫院檢查一下，以免疾病發生危害到健康。

參考資料：

[1]《長這種"痣"，是肝癌的訊號？一次說清楚…》.科普中國.2021-01-02

[2]《身上長了這4種小紅點，要抓緊看醫生》.騰訊醫典. 2021-10-07

[3]《這種“痣”可能是肝癌訊號！9件事正悄悄威脅你的肝》.生命時報 .2019-03-01

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