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雙份春來早謀劃

春節,是中國人心中最重要的節日。吃一頓團圓飯,走幾戶親友家,賞一賞俏花燈……各地習俗雖有不同,但對團圓、對新年的期盼是同樣的。

【時令氣候】

立春是四季最重要的交匯點之一,春天從嚴寒中孕育,萬物就要甦醒。今年2月4日(正月初四)將迎來立春節氣。春節加上立春,莫要辜負“雙份”春的氣息,乘著送暖的東風早早謀劃一年的健康計劃。

【醫生送健康】

每年2月4日是世界抗癌日。一年之計在於春,防癌之計在平時。

現代遺傳學研究表明,在全部惡性腫瘤中,大約5%是遺傳的,80%以上的癌症是遺傳和環境因素相互作用的結果。不良生活習慣和環境因素對其發生起著很大作用。因此,即使與癌症患者有血緣關係,只要做好自我保健,改變不良的生活習慣,也可將癌症拒之門外。

腫瘤本身不會傳染,但是一些和癌症相關的病毒是會傳播的,一旦被傳染,患癌的風險就會增大。立春時節,冬春交替,乍暖還寒,抵抗力較弱的人容易被病毒侵襲。因此,日常注意切斷病毒傳播途徑,避免感染,對於預防腫瘤發生有重要意義。

分類: 健身
時間: 2022-01-28

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