如何培養孩子的“ACE”能力—培養同理心
如何培養我們的同理心?其實它的原理很簡單,就是能夠去體諒別人,關注別人,知道別人比我們想象的重要。
很多時候我們人類喜歡自私自利,關注自己自我中心。其實我們現在發現,能夠理解別人,關注別人成就別人的人,其實往往活得更開心,更積極,更快樂,而且往往更成功。
所以父母親有奉獻精神,有言傳身教的行為示範,容易讓我們的孩子培養同理心。
在培養孩子同理心的過程中,家長可以這樣做:
我們發現團體遊戲,如過家家,打仗,辦遊戲,都會提高孩子的同理心。
因為模擬社會真實生活,可以提升孩子未來的社會技巧。
陪伴孩子,多和孩子交流、欣賞。積極心理學還有一個特別重要的發現,父母親陪孩子一起欣賞文學藝術作品,或者大自然往往對孩子的幫助。
未來能夠取得成功的人,往往小時候曾經有過和父母親一起分析小說人物作品,一起來欣賞藝術,欣賞自然的體驗。
在自然界我們欣賞一朵花,第一眼我們看到就是花怎麼燦爛,我們就聞到了花的一種花香,就感到了泥土的芬芳,最後感嘆:花多麼的不容易!從一個種子到今天盛開,經歷瞭如此燦爛的生命變化的過程,從這樣的一種體驗中間,孩子們或我們自己,就會產生同理的昇華。