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氣動小貼士 不同的騎行姿勢可以快多少?

氣動小貼士是空氣動力學解決方案專家Swiss Side推出的一檔短平快的欄目,來分享一些關於公路車的氣動小知識,我們也會不定時搬運更新一下,希望大家能從中學到有用的東西。

這期的話題就有意思了,講了公路車不同的騎行姿勢在35km/h下的功率差異,以及在100公里+1500米爬升的賽段模擬中可以節省多少時間。

測試從風阻最大、也是最休閒的雙手伸直抓把橫部位開始,來對比其他幾個姿勢分別節省了多少和快多少。

首先,從抓把橫姿勢換成最常用的伸直手抓手變姿勢,在35km/h時就可以節省驚人的17瓦,在100km賽段的模擬中可以快4分45秒完成。

然後切換到伸直手臂抓下把的姿勢,在35km/h時就可以節省25瓦,在100km賽段的模擬中可以快7分鐘完成。

下面就開始進入一些更氣動的姿勢。將手臂呈90°抓手變頭來降低上身,在35km/h節省的功率達到37瓦,在100km賽段的模擬中可以快10分鐘。

在最後的衝刺階段,使用最激進的彎曲手臂抓下班姿勢,在35km/h時就可以節省47瓦,然而在最後階段不可能這麼慢,實際上節省的功率遠比這個數字高。在100km賽段的模擬中可以足足快13分鐘,但由於一般人不會有這麼恐怖的核心力量,說以這個只能是一個理論數值。

所以說,最大的氣動增益其實是不用花錢的,氣動姿勢的氣動收益遠比器材來的高,但氣動姿勢也對人體的柔韌性和核心肌群要求更高。所以,想更快的話,核心肌群鍛鍊是必不可少的。

分類: 旅遊
時間: 2022-01-26

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