鍛鍊期間攝入碳水確實會阻礙脂肪燃燒，尤其是當運動時間小於1小時的時候。
如果運動者不只在鍛鍊期間還在鍛鍊前短時間內攝入碳水，這種阻礙作用更明顯。
相反，如果鍛鍊時長超過一小時，碳水對脂肪降解的干擾作用不再重要。
sponsored links
減脂理論雜記 五
分類： 農業
時間： 2022-01-25
相關文章
全運會單項五大籤表出爐，許昕忘了中秋節，跨省與劉詩雯配混雙
全運會單雙打抽籤大名單,陳夢王曼昱劉詩雯孫穎莎各守一區 2021年中秋節前夜,陝西全運會乒乓球單項五大籤表出爐.許昕劉詩雯跨省組合,"昕雯聯播"重現. 男團失利後,國乒許昕接受採訪 ...
央視21日直播團體決賽，馬龍樊振東會師決賽，單項籤表出爐
2021年9月21日第十四屆全運會乒乓球比賽第五日,今天將產生男女團體賽兩枚金牌.男團決賽在北京與廣東之間進行,馬龍與樊振東如願會師男團決賽:女團決賽在山東與遼寧之間進行,陳夢沒等到孫穎莎,等到的是遼 ...
2021年湖北省公安廳遴選職位表出爐！
2021年湖北省省直機關公開遴選公務員工作開始了!湖北省公安廳4類崗位共4個職位虛位以待,歡迎報考! 省公安廳遴選職位表 (點選放大檢視) ↓↓↓ 報名時間 9月22日上午9:00至9月25日17:0 ...
乒乓球籤表出爐！陳夢王曼昱同半區，王楚欽林高遠同區 朱雨玲退賽
北京時間9月20日,隨著乒乓球男女團體比賽進入尾聲,乒乓球五個單項比賽抽籤於今日下午結束.朱雨玲沒有出現在籤表中,看來身體未能恢復,許昕也沒有報名男雙. 陳夢孫穎莎下下籤 本次全運會女單共有32名選手 ...
乒乓球單項籤表出爐！陳夢有望再戰王曼昱，世界冠軍確定徹底退賽
2021年9月20日晚間,全運會乒乓球專案進行五個單項的抽籤,朱雨玲的名字沒有出現在裡面,確定徹底退出比賽,男單樊振東和梁靖崑同區,許昕.林高遠.王楚欽三人同區,女單陳夢和王曼昱同區,孫穎莎和劉詩雯同 ...
全新出爐的秋天流行色！
全新出爐的秋天流行色! 活動時間 2021年9月16日 至 2021年9月20日
24節氣的傳說與故事，你知道哪些？漲知識
手錶.手機.電腦.平板等一系列電子產品進入我們的生活以後,我們的生活節奏,明顯變化快了,而且也忽視了很多東西. 比如說24節氣,現在還有多少人記得,別說是00後了,就是90後小時候上學背過的東西,都未 ...
你家孩子家務做對了嗎？2021年兒童家務年齡表已出爐，選錯麻煩大
文|好孕姐 週末想約姐妹喝茶,慘遭拒絕,說是孩子他爸加班去了,自己只能老實在家帶娃,讓改天再約.我一邊表示理解,一邊吐槽你家孩子都七八歲了,怎麼還要人陪著?要知道,我家樂樂也才八歲半,週末別說讓爹媽跟 ...
24節氣寒露，要如何養生？
"春雨驚春清谷天,夏滿芒夏暑相連.秋處露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒.24節氣寒露了,養生要注意什麼?
最新規劃出爐！城市副中心將添這些新醫院！選址點開看
醫療是民生之需 北京各級各類醫療衛生設施將如何佈局? 最新規劃出爐啦! 日前,北京市衛健委公佈了<北京市醫療衛生設施專項規劃(2020年-2035年)>.將嚴格控增量.疏存量,分級分類分割 ...
最強縣域如何打造“2021中國縣域綜合實力百強榜”榜單出爐
中國小康網 獨家專稿 文|<小康>·中國小康網記者 劉建華 實習生 陳娟華 推動縣域經濟發展和新型城鎮化建設是推動縣域高質量發展的有力抓手.近日, "2021中國縣域綜合實力百強 ...
70城房價出爐：信貸環境收緊疊加調控持續“打補丁”
資料解讀 70城房價出爐:信貸環境收緊疊加調控持續"打補丁",7月房價整體漲幅收窄 8月16 日,國家統計局釋出70大中城市商品住宅銷售價格指數,經某市場分析師許小樂做出如下解讀: ...
《披荊斬棘的哥哥》PK結果不意外，新晉隊長和4大部落新鮮出爐
<披荊斬棘的哥哥>迎來了部落大合併,8個部落變成了4個部落,這就意味著有4個隊長將"下崗",而有的成員將面臨著重新分組. 我們首先看看原來的分組前的原始部落是這樣的: ...
女性“150-180cm體重標準”出爐，或許你的體重沒超標，不必減肥
女性"150-180cm體重標準"出爐,或許你的體重沒超標,不必減肥 女性朋友的體重標準主要分為標準體重.美體體重和模特體重,通常情況下,只要不超過美體體重的10%,那就算不上肥胖 ...
恭喜杜蘭特！恭喜湖人！2筆新簽約誕生，火箭交易計劃出爐
9月17日,NBA休賽期繼續進行,目前各支球隊的補強工作已經基本完成,球員們也已經陸續投身到訓練之中,聯盟的格局逐漸明朗,西強東弱的局面不復存在.從目前來看,湖人和籃網的陣容實力最為強悍,雄鹿.太陽. ...
歐洲16強對陣出爐！許昕勁敵衝擊冠軍，58歲老將有望晉級8強
目前,國內第14屆全運會乒乓球比賽正如火如荼進行,國外也有一乒乓球盛事開打.據最新訊息,歐洲16強賽男.女單打簽到表已經出爐.男單有多名乒壇名將,例如戰勝過張本智和的達科-約爾季奇,世乒賽亞軍法爾克. ...
籃網簽約達成！湖人遭挖牆腳，歐文續約合同出爐！籃網或引發動盪
布魯克林籃網今夏的引援工作並不像洛杉磯湖人或是邁阿密熱火那樣大張旗鼓,由於三巨頭的存在,他們更多是對陣容進行小修小補.整個休賽期,籃網除了續約凱文-杜蘭特之外,他們最大的一筆開銷就是來自帕蒂-米爾斯, ...
13分大逆轉！遼籃首秀演砸，19歲小將成唯一亮點，高詩巖替身出爐
北京時間9月18日,今天全運會U19男籃的比賽正式打響.沒有料到的是,遼籃青年隊以92-98,6分之差憾負山東青年隊.為啥說這個結果很意外呢?因為過去大家一直認為青訓體系最健全.青訓人才最豐富的只有遼 ...
重磅打新變化！新股發行定價新規出爐，高價剔除比例不超過3%！董監高近期出手增持這些股
最新董監高增持股名單出爐. 新股發行定價新規出爐 昨日晚間,深交所釋出關於釋出<深圳證券交易所創業板首次公開發行證券發行與承銷業務實施細則(2021年修訂)>的通知,細則釋出後刊登招股意向 ...
